Здесь можно задать вопросы по разным назначениям, комментарии анализов, доврачебная экспресс-консультация. В общем - задаем вопросы нашим штатным медикам. Но! Диагнозы ставить никто не будет и он-лайн лечить тоже.
Отправлено: 09.01.13 10:42. Заголовок: Можно я спрошу?)) У ..
Можно я спрошу?)) У моей мамы, повысился сахар в крови, до 7, стала пить много воды. Это все на фоне длительного стресса и переутомления. Это уже начало диабета, или еще регулируемо?
Юленька Вообще, 7 - это прилично. Не знаю насчет диабета, но думаю, что можно скорректировать с помощью строгой диеты, но, правда, это пожизненно, стоит сорваться, и сахар повышается.... Но, конечно, лучше бежать к врачу, хотя уверена, что они посадят на таблетки. Что не хотелось бы...
Сообщение: 367
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, ЮЗАО
Репутация:
13
Отправлено: 09.01.13 15:42. Заголовок: Простите, что нахаль..
Простите, что нахально прикалываюсь, но название улыбнуло - "чтение анализов". Причем, я понимаю, что имелось в виду. Но картинка представляется фееричная - вечерком сесть на диваньчик со стопочкой анализов и почитать "на сон грядущий"....
Сообщение: 155
Настроение: à la guerre comme à la guerre
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
16
Отправлено: 09.01.13 20:13. Заголовок: cadebo пишет: А без..
cadebo пишет:
цитата:
А без них можно обойтись?
Нет. Они снимают нервное напряжение, но препараты должны быть легкими, лучше растительными, типа Персена . Еще неплохо Валокордин. На химию лучше не садится. Можно настойку пиона, но надо смотреть по индивидуальным показателям. Каждому помогает разное.
Сообщение: 26
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Калининград
Репутация:
11
Отправлено: 10.01.13 00:08. Заголовок: А у меня бессоница....
А у меня бессоница... ворочаюсь-ворочаюсь... и так до двух часов.., потом засыпаю, но не крепко.. Постоянно просыпаюсь.. Встаю в 7 утра.., днем не сплю.. Пила "Афобазол".. - "не в коня корм", точнее совсем никак В аптеке дали "Мелаксен"... ну думаю, высплюсь в кои то веки.. не-а.. не помогло.. Все так же ворочалась, встала и пошла малышке варежки вязать.. Вчера такая же х-нь.. и как мне быть.. Вроде и спать хочу, и в комнате прохладно, и не стучит, не шумит ничего... Чем мне себя успокоить.. Хочу выспаться и встать бодренькой, а не как "разбитое корыто"..
Это один из признаков диабета. У меня в роду по женской линии все страдают диабетом... У бабушки был, у мамы моей был, а сейчас и две ее сестры страдают.
Сообщение: 28
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Калининград
Репутация:
11
Отправлено: 10.01.13 00:26. Заголовок: Шмоня мне как раз в ..
Шмоня мне как раз в аптеке советовали... "либо-либо". Сказали что Мелаксен лучше.. мол буду спать, как младенец и голова по утру будет ясной).. Попробую завтра Донормил.., эх, "гулять, так гулять"..
Сообщение: 7
Настроение: от крайнего оптимизма до черной меланхолии
Зарегистрирован: 07.01.13
Откуда: Украина, Черкассы
Репутация:
4
Отправлено: 10.01.13 02:07. Заголовок: нюрка
продолжительность лечения Донормилом, 2-5 дней, не злоупотребляйте им...Это блокатор Н1-гистаминовых рецепторов и у этого препарата есть побочка. А что Глицин на Вас не действует? Вообще медикаментозно "убирать бессонницу" - это самый неправильный способ. Препараты подобные Донормилу вызывают медикаментозный сон (даже не сон а отключку,выключение, отупление)что само по себе не полноценно. Подобные препараты применяют лишь в крайнем случае, когда организм вымотан до состояния так называемой острой фазы и измученный организм и сознание нуждается в отключке.
Вегето-Сосудистая Дистония... Кто сталкивался? Как спасаетесь?
По какому типу у вас ВСД? Спасаться только травами (успокоительные средства преимущественно растительного происхождения - фитосед, персен, новопассит, валериана и т.д.)и Глицином, и ни какой химии. Очень хорошие результаты даёт иглотерапия и ещё, если у вас есть в арсенале мануальный терапевт это тоже очень хороший метод (испробовано на себе) Очень важен полноценный отдых.
Сообщение: 12
Настроение: от крайнего оптимизма до черной меланхолии
Зарегистрирован: 07.01.13
Откуда: Украина, Черкассы
Репутация:
5
Отправлено: 10.01.13 16:04. Заголовок: Ещё полезный совет ..
Ещё полезный совет - "гимнастика для капилляров", есть очень простой способ - большим и указательным пальцами правой руки начинаем "перетирать" все пальцы левой руки от кончиков до основания. Затем левой рукой точно так же массируем все пальцы правой руки. Кисти рук при этом согреваются, капиллярное кровообращение усиливается. Этот массаж эффективен при многих заболеваниях, в частности при ОРЗ, так как проекция руки в головном мозге занимает большую площадь и рефлекторными дугами связана с проекциями всех внутренних органов. Вообще самомассаж всех доступных участков тела полезен для капиллярного кровообращения - например во время водных процедур в душе можно в течении 5 минут самого себя массажировать (руки, ноги, шею спину...вообщем куда руки достают) очень полезно если ещё после этого контрастный душ (только без фанатизма) добавить будет эффект в скором времени однозначно. Будьте здоровы
Отправлено: 10.01.13 16:12. Заголовок: А мну замучили экстр..
А мну замучили экстрасистолы Задолбали, я б даже сказала. Я их ощущаю, а ощущения не самые приятные. Прошла все, что можно, все вроде в норме. Сердце тоже, ттт, в порядке. Пропила конкор, ничего он мне не снял, только голова от него кружилась, и давление падало. Единственное, грешу на желудок, пока пила таблетки от желудка, меньше чувствовала экстрасистолы, как только перестала, стало хуже.... Уже не знаю, куда бечь
Сообщение: 31
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
6
Отправлено: 10.01.13 16:49. Заголовок: Шмоня пишет: А мну ..
Шмоня пишет:
цитата:
А мну замучили экстрасистолы Задолбали, я б даже сказала
А у меня с них все и началось почти три года назад... У меня на руках был мой дед - 97 лет, сломаны обе ШБ, ну и плюс возрастные прелести.. десять лет я за ним ухаживала...Скрытый текст
Это при том что у него живут и зравствуют две дочери! :sm28
И в конце концов дед попал в больницу и через месяц ушел... вот тогда-то меня и накрыло! У меня экстрасистолы были по десятку в минуту... Плохо было так - что не могла выходить из дома - только с собаками гуляла и все - и то это был подвиг! Обследовалась от кончиков волос до кончиков ногтей на ногах - естественно ничего... Поставили ВСД. Кстати с экстрасистолами боролась самостоятельно - ну пила там всякий аспаркам, нейромультивит, персен... потом стали делать ремонт, перевозили детей на дачу и как-то я заметила что я их не ощущаю... прошли. Зато вместо них пришли ПА. Причем я понимаю, что это нервы, но иногда приходится даже скорую вызывать - так плохо... Давление шкалит, пульс 130-150... Скорая пихает под язык глицин, наливает ведро валокардина и ворча уезжает.. мне уже стыдно их вызывать - стараюсь обходиться... сейчас еще и остеохондроз шейного отдела развился - видимо оттэда же...
cadebo Сестра!!!!! ПА и у меня бывают, притом, без всякой на то причины ВСД мне тоже когда-то ставили, но это диагноз никакой, по сути. То есть, когда не знают, что к чему - ставят ВСД, Я подозреваю, чо у меня таки психо-соматическое, но вот как его победить, не представляю.... А у мну постоянные экстрасистолы начались через месяц после смерти нашей Шмонечки, раньше бывали, но проходили. Теперь же - постоянно Я в Турции была, даже в больницу меня муж повез, поставили там капельницу с антиаритмиками, два часа капали - ни фига не помогло. Трындец, короче.
Сообщение: 32
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
6
Отправлено: 10.01.13 17:05. Заголовок: А ПА по-моему вообще..
А ПА по-моему вообще без причин всегда - хоп и накрыло... Причем я за эти три года прошла огонь и воду и медные трубы... И онкофобия и боязнь инфаркта и инсульта.. жуть короче. Причем ходила к психотерапевту - она со мной полчаса поговорила и выписала мне какие-то новомодные антидепрессанты за 3000 деревяшек - я купила - выпила одну таблетку и выбросила... мне показалось что от них еще хуже чем без них... поэтому и спрашиваю - мож есть народные способы...
cadebo Кстати говоря, моя подружка, которая много лет прожила в Лос-Анжелесе, говорила, что в Америке нет диагноза ВСД, там это называется кардиологический невроз. По-моему, это вернее. По поводу народных способов, все то же - успокоительные сборы и т.д. Для меня это как мертвому припарки Последний раз, когда скорая приежала по поводу ПА (да-да, я тоже ентим грешу ), велели пить по 15 таблеток глицина Не знаю, честно говоря, не пробовала....
Завтра пойду куплю Глицин... эх... бедные мы с Вами... Я так завидую людям у которых этого нет!!!!! Причем пока сам не испытаешь - не поймешь... у меня муж вообще считает что я дурака валяю((((
Самое обидное - мне иногда кажется что и доктора на меня как на идиотку смотрят)))))
Тушино потихоньку сходит с ума Кстати тут интересная ситуация была - у меня у младшего в классе девочка учится - такая вся прям импозантная - случайно разговорилась ее мамой - мама тоже на джипе, стильная интересная дама - тоже самое - мучается со страшной силой - вот уж от кого не ожидала совершенно...
Сообщение: 39
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
6
Отправлено: 10.01.13 18:01. Заголовок: ПА - это Паническая ..
ПА - это Паническая Атака. По научному - Симпато-адреналовый криз.
Из википедии -
Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с четырьмя или более из списка ассоциированных с паникой симптомов:
Сердцебиение, учащённый пульс Потливость Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи Ощущение нехватки воздуха, одышка Удушье или затруднённое дыхание Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки Тошнота или абдоминальный дискомфорт Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние Ощущение дереализации, деперсонализации Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок Страх смерти Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях Бессонница Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)
ПыСы - если бы у Вас было - Вы бы об этом знали и со всеми подробностями))))
Отправлено: 10.01.13 18:16. Заголовок: cadebo пишет: если ..
cadebo пишет:
цитата:
если бы у Вас было - Вы бы об этом знали и со всеми подробностями
Думаю, что так и есть. У мну ПА проявляется нереальной тахикардией, сердце шпарит так, что даже пульс не прощупывается Длится это все минут 15-20, я не могу ни сидеть, ни лежать, хожу из угла в угол, страх жуткий.... Пью валокордин, через какое-то время все прекращается. Пару раз муж вызывал скорую, когда она приезжала, все уже было нормально.... Первый раз это случилось лет 5 назад, ни с того ни с сего, я думала - все... Дома была одна, страху натерпеласЯ - жуть.
Отправлено: 10.01.13 19:16. Заголовок: У меня тоже и ВСД, и..
У меня тоже и ВСД, и ПА, и экстасистолы. Обостряется осенью и зимой. Спасаюсь корвалолом и настойкой пиона плюс контрастный душ и медитация. Самое главное знать что с тобой происходит и что это несмертельно. Помогает избежать дополнительной паники.
Да - у меня тоже такое впечатление, мегаполис и изменение менталитета общества в целом... Просто мне например, "рожденной в СССР" очень многое воспринимать тяжело. Видимо это проявляется в таких вот физиологических явлениях... Но все равно неприятно.
Тут нужен хороший психотерапевт и транквилизаторы, без этого приступы будут частыми. А если правильно подобрать лечение, то они практически сойдут на нет.
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация:
1
Отправлено: 11.01.13 22:32. Заголовок: У меня первая ПА был..
У меня первая ПА была после смерти Басятки (год борьбы за его жизнь-эпилепсия- и три месяца слез и истерик после смерти). Накрыло очень конкретно, от страха я пыталась даже под одеяло от всех спрятаться... Приехавшая скорая отвезла меня в наркологическую клинику !!! Они решили - раз я худая, значит наркоманка! Там вообще было скотское отношение ко мне и никакие заверения моей сестры, что я не пью вообще и вообще не курю не помогали. Поиздевавшись в своё удовольствие выкинули меня среди ночи (в 3 часа) на улицу, даже не дали такси дождаться, мороз был под 20 градусов, а я в домашних тапках... Причем накололи чего-то непонятного - я вообще как обдолбанная была, если б не сестра - наверно замерзла бы где-нибудь в сугробе, ничего не соображала. До сих пор не могу точно вспомнить события той ночи. Веселуха! Пока ждала такси на улице - подхватила сильнейший цистит, потом долго лечилась.
Сообщение: 57
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
6
Отправлено: 11.01.13 23:37. Заголовок: Басятка Да уж.....
Басятка
Да уж... вот это действительно ужас! Мне скорая ни разу не предлагала прокатиться... Правда когда сильно накрывает у меня у самой появляются мысли прилечь в больничку. Самое обидное - мозгами вроде все понимаю - а сопротивляться собственному организму не могу((((
Сообщение: 6
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация:
1
Отправлено: 12.01.13 09:25. Заголовок: Меня после этого ещё..
Меня после этого ещё неоднократно накрывало, в конце концов муж загнал меня к невропатологу(через родственников кого-то нашел), я лечилась полгода - массаж, бассейн, иглоукалывания, куча лекарств и ни капли алкоголя (для меня это не проблема, я и так не люблю алкоголь, натерпелась от алкашей в свое время), всё это встало в хорошую копеечку, может чего и лишнего поназначали... Но вот уже с год ни разу не было приступов . cadebo, я тоже ооочень большой "любитель" лечиться и ходить по врачам... В поликлинике была последний раз наверно лет двадцать назад, меня к врачам (коммерческим) либо муж пинками загоняет, либо уже конкретно влетаю на операционный стол в больницу...
Отправлено: 12.01.13 12:18. Заголовок: Привет всем родствен..
Привет всем родственницам. Тоже пришлось месяц отдохнуть в ПНД лет 10 назад. Не пугайтесь, не в отделении для буйных.
Басятка пишет:
цитата:
массаж, бассейн, иглоукалывания
И еще: год занятий с ортопедом и 6 лет тренажерного зала. Не пью(правда, и не пила никогда), не курю(а вот курила ооочень много), постоянно употребляю внутрь разные травяные сборы. Тахикардия может вызываться еще и пременопаузой. При проблемах в шейном отделе позвоночника лучшее - начать отжиматься. Отжимание - единственный вид упражнений, при котором работают мышцы шейного отдела. Принцип прост - работают мышцы и сухожилия, хрящи получают необходимое питание для выполнения своих функций. Пришлось испытать и такую прелесть - уколы в межпозвонковые диски. Диски были как испорченная мочалка - сжимались и не расправлялись, т.е. не амортизировали. Кололи глюкозамины с обеих сторон позвоночника.
Сообщение: 111
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
16
Отправлено: 12.01.13 12:43. Заголовок: Третий день кружится..
Третий день кружится голова. Почему не знаю. Не так, чтобы прям падаю, но качает. Раньше такого ни разу не было. Давление вчера было чуть понижено, сегодня не мерила. Может это быть связано с моей компрессионной травмой позвоночника? Спина терпимо, особенно после вчерашней ударной дозы лечения. Но ведет... Как будто под кайфом.
Отправлено: 12.01.13 12:45. Заголовок: Еще есть шейные воро..
Еще есть шейные воротнички, продаются в аптеках. Я носила, да и сейчас часто в нем сплю. У меня в шейном отделе был лестничный листез, ортопед мне ставил позвонки на место 3 раза в неделю и я носила воротничок, чтоб как-то затормозить их смещение. Вот для того, чтобы заставить их закрепиться в нужном положении и нужны занятия для создания мышечного корсета.
Сообщение: 58
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
6
Отправлено: 12.01.13 12:47. Заголовок: Ууууу, господа, да н..
Ууууу, господа, да нас много!
Я кстати тоже совершенно не пью - на НГ выпила бокал шампанского - вот и все мое питье.. а курю и правда много, даже очень много.. как бросить - не представляю((( Читала Алана Карра - аж два раза и в машине диск слушала - видимо не поддаюсь я гипнозу(((
Отправлено: 12.01.13 12:48. Заголовок: L-Buk Если сделать Э..
L-Buk Если сделать ЭЭГ(электроэнцефалограмму) - будет видно, нарушено ли кровообращение, приток, отток крови от головного мозга. Если все это присутствует, значит имеется остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Сообщение: 59
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
6
Отправлено: 12.01.13 12:49. Заголовок: L-Buk Вот буквальн..
L-Buk
Вот буквально недавно - когда было высокое атмосферное давление - у меня так кружилась.. при абсолютно нормальном артериальном. Было такое впечатление что утро начинаю с чекушки не вставая с кровати... Терапевт сказала - остеохондроз дает такую фигню. То есть мышцы напрягаются - зажимают сосуды - и вот беда.
Сообщение: 5
Настроение: жду, когда станет хорошим)
Зарегистрирован: 08.01.13
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Репутация:
7
Отправлено: 12.01.13 12:50. Заголовок: карбон у меня пробле..
карбон у меня проблемы с шейным отделом, давно страдаю, к мануальщикам несколько раз ходила - не помогло. А какие отжимания? от пола? или можно стоя от стены? научите как правильно!
Отправлено: 12.01.13 12:51. Заголовок: cadebo Еще можно пре..
cadebo Еще можно представить себе своих предков, которые прожили свои жизни не очень счастливо, для того, чтобы дать жизнь Вам. И на что она у Вас уходит...
Отправлено: 12.01.13 13:00. Заголовок: LL72 Я начинала отжи..
LL72 Я начинала отжиматься от стены - была редким задохликом. От какого угла наклона у Вас будет получаться, от того и начинайте. От пола сразу вряд ли получиться. Начинайте с пяти раз. Если получается, можете делать два подхода по пять раз. Главное постепенно медленно увеличивать нагрузку. Я со стены "перешла" на стол, потом ниже, до пола я дошла за полгода. Через год могла отжиматься 3 подхода по 10 раз от пола. Вообще в идеале все упражнения нужно делать со своим весом: отжимания, подтягивания, приседания и т.п.
cadeboLL72 Девочки, скажу вам еще для поднятия боевого духа - никому, кроме нас это не надо. Никаким врачам и тому подобным мануалам. Поэтому девиз "Помоги себе сам" актуален, как никогда!
Сообщение: 7
Настроение: жду, когда станет хорошим)
Зарегистрирован: 08.01.13
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Репутация:
7
Отправлено: 12.01.13 13:18. Заголовок: а ещё отжимание поле..
а ещё отжимание полезно тем, что подтягивает мышцы груди и мышцы рук (от локтя до плеча).....а у меня и там и там уже упругость пропала......так что бегом отжиматься!!! (это я себе даю установку) )))))))))
Сообщение: 112
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
16
Отправлено: 12.01.13 13:41. Заголовок: LL72 пишет: а ещё от..
LL72 пишет:
цитата:
а ещё отжимание полезно тем, что подтягивает мышцы груди и мышцы рук (от локтя до плеча).
Совершенно верно. Я отжиманию делаю иногда, но не регулярно - забываю. Фанатизм начинает переть у меня ближе к весне - когда раздевание уже близко. У меня уже возраст так хорошо постбальзаковский, поэтому упругость для меня очень актуальна. А если еще и на шею влияет, то вообще отлично. Я отжимаюсь или от кухонного стола, или на улице от скамейки. От пола не могу - тяжеловата я для этого.
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация:
3
Отправлено: 12.01.13 20:42. Заголовок: Проснулась пять дней..
Проснулась пять дней назад и поняла, что с ногой какой-то непорядок - очень,очень сильная боль в своде стопы с переходом на пятку, чуть шевельнешь ногой - боль прожигала аж до мозгов, о том чтобы встать на ногу вообще речи не шло. Ну всё, думаю, какой-нибудь артрит, клюшка старая. Диклофенак снимал боль на несколько часов. Две бессонные ночи и коллектив понял, что ко мне лучше не подходить - опасно для жизни . Сестра притащила настойку мухоморов, у неё муж несколько лет мучается подагрой, а он работает водителем... Им была съедена не одна тонна таблеток и вколот не один литр уколов - толку никакого. А с мухоморов мужик ожил. Я человек очень недоверчивый, сказала - "ладно давай, уже готова г...м намазать лишь бы прошло." На ночь с большими предосторожностями намазалась, легла, жду... сама не заметила как уснула, боль конечно полностью не прошла (чудес не бывает), но стала такой, что можно было уснуть. Мажу третий день и уже хожу не сильно прихрамывая, а когда сижу - боли вообще нет. Что же интересно в мухоморах так помогает? Или это самовнушение? Хотя моя подруга рассказала, что её бабка на мухоморах последние годы только и держалась, никакие лекарства не помогали... Чудеса!
Отправлено: 13.01.13 14:45. Заголовок: ээээ :sm52: я думала..
ээээ я думала одна такая и позвоночник и шиза после потери собаки.... Инна,зачЭм спишь в воротнике?низзя....в нём только ходить и сидеть можно и то,часа 2 в день...хорошо помогают подводные вытяжки и есть определённые упражнения для укрепления шейных позвонков(я ж пациент одних из лучших санаториев именно по этой проблеме).Если надо будет-напишу
хошь сказать,по шее получали часто? я всегда говорю своему мужу-Я же шея,куда хочу-туда верчу,а ты только голова вот и навертела,пора вбЫватЫ,ну или механизм заменить...
Отправлено: 13.01.13 22:48. Заголовок: Басятка а что за нас..
Басятка а что за настойка? Какие мухоморы, на спирту? У меня мама делает настойку спиртовую на каштанах. На литр водки (самогона, спирта) 20 каштанов, предварительно разбить их молотком, хотя бы кухонным. И настаивать минимум месяц в темном месте. У нее больные ноги, вот она этим средством уже давно спасается. Да, и не только ноги, поясницу еще мажет, тоже помогает...
Отправлено: 13.01.13 23:23. Заголовок: Если у нас на форуме..
Если у нас на форуме есть медики и юристы, то может смогут что то посоветовать в нашей ситуации. История, в общем то, про здоровье. И халатность врачей. В конце октября моя племянница родила ребенка, через кесарево. (Я стала очень молодой двоюродной бабушкой)). Рожала у нас в городе. Через неделю, как положено, выписали домой. А у девченки (самой мамы) не падает температура. Но выписали. Мы, наивные, сначала грешили на то, что прибывало молоко. А температура держится, 37 - 38.5. Через три недели после родов, она пошла таки к врачу (раньше не могли заставить, упиралась). Оказалось, закрылась матка, выделения, которые должны были выходить, скапливались внутри. Почистили под наркозом, лежит в больнице. Температура не падает, врачи не могут понять причину, анализы вроде неплохие. Чувствует себя удовлетворительно, но температура держится. Направляют на скорой в Воронеж (мы в области). Там ей делают все анализы, УЗИ, контрастный рентген... - скопление непонятной жидкости внутри, в матке. И почему то, за задним проходом. Еще один наркоз, удаляют жидкость через прокол, вставляют дренажи, берут жидкость на анализ. Чистят кровь вне организма (забыла как называется процедура). И сплошные, сутками, капельницы... Она не вставала 5 дней вообще. Было очень плохо. Как выяснилось много позже, ее вытащили с того света практически... Врачи не поймут причину, стафиллококк не подтвердился (самая частая больничная зараза). Начали подозревать туберкулез. В той жидкости, якобы нашли "следы" возбудителя, и на брюшине во время операции какие то пузырики непонятные. Но повторные анализы ничего не показали. Сейчас она чувствует себя более-менее хорошо (насколько возможно после такого). А чтобы определить точно, туберкулез это или нет, говорят, нужно опять делать наркоз, прокол и анализ изнутри брать. А она заведомо это плохо перенесет. И советуют соглашаться на диагноз туберкулез и принимать таблетки... И вот теперь вопрос: кто виноват? Что молодая, 18 летняя здоровая девченка чуть не умерла непонятно отчего? Ребенок вот уже почти два месяца растет без мамы, он у нас практически "сын полка", няньчим всей родней.... У нас только два варианта: либо ее заразили туберкулезом в больнице; либо чем то еще, и это был сепсис (заражение крови). Но в любом случае, вина врачей, мне кажется, очевидна... И если это сепсис, то получается, что воронежские врачи прикрывают наших, пытаясь лечить ее от туберкулеза. И очень хочется, услышать мнение других людей, кто ориентируется в теме медицины, или юридических делах... может кто то что нибудь посоветует, можно ли привлечь врачей за это, или это бесполезно... жив остался, и радуйся((((((
Сообщение: 69
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
6
Отправлено: 13.01.13 23:35. Заголовок: Думаю, что в данном ..
Думаю, что в данном случае скорее речь о сепсисе, нежели о туберкулезе.... Проверить на наличие туберкулезной палочки сейчас как "два пальца об асфальт", не в каменном веке живем. Очень похоже на халатность врачей. Насчет юриста попробую узнать - но не обещаю...
Сообщение: 25
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация:
3
Отправлено: 14.01.13 13:55. Заголовок: Юленька, моя сестра ..
Юленька, моя сестра делает так: мухоморы очень плотно укладываются в банку,закрываются крышкой и в темное место на 40 дней( у неё стоят в погребе), через 40 дней процедить хорошо, объем полученного сока разбавляют таким же количеством водки или спирта( лучше спирт, конечно) и ещё на 40 дней туда же где и стояли... Получается такая коричневатая жидкость с запахом грибов. Мазать больное место, руки потом обязательно помыть. Я вообще брала большим пинцетом ватку и мазала, чтоб не думалось. Но,кстати с мухоморами, напряжно, говорят их мало в лесу последнее время. Моя сестра очень подолгу за ними ходит и всех грибников просит приносить мухоморы, если увидят...
Но,кстати с мухоморами, напряжно, говорят их мало в лесу последнее время.
У нас бывает их очень много по осени. В конце августа -начале сентября. Прям хоть косой коси. Но это когда не надо, а вот решу сделать настойку и ни одного не попадется.
Отправлено: 14.01.13 23:32. Заголовок: МЕС пишет: А что д..
МЕС пишет:
цитата:
А что делать когда ноют локти и коленки?
А я себе лошадиный бальзам покупала для суставов и охлаждающе-согревающий, у меня ещё пятка очень болела, не знаю оно помогло или нет, но вроде всё прошло.
Сообщение: 117
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
7
Отправлено: 15.01.13 10:29. Заголовок: Татьяна Игоревна пиш..
Татьяна Игоревна пишет:
цитата:
Вначале все-таки к врачу, так как причин может быть множество.
Была у врача. Препараты который она выписала мне пить нельзя (аналоги то же). Рекомендовали компрессы,но это тогда надо меня обмотать как мумию (болят все суставы,побочное явление др.заболевания) Мне бы мазь или натирку. Из серии "Кусок г...а съем"
Отправлено: 15.01.13 17:33. Заголовок: Мне нравится Алезан..
Из лошадинных мне нравится Алезан(их три вида-зелёный,красный и коричневый)вот зелёный очень подошёл.. Есть у меня ещё гель двойного действия(охлаждающе-разогревающий)с камфорой и ментолом,так он на любителя..Сейчас мне помогает обёртывания с яблочным уксусом На ночь и согревает и боль надолго уходит,особенно на ногах
Отправлено: 15.01.13 21:14. Заголовок: cadebo спасибо, мы ..
cadebo спасибо, мы тоже так думаем. Была бы очень признательна, если удалось бы получить консультацию юриста, возможно ли их вообще, привлечь к ответственности.... фанта она старается, спасибо))
Сообщение: 160
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
17
Отправлено: 21.01.13 12:54. Заголовок: Хочу пропить курс ви..
Хочу пропить курс витаминов каких-нибудь. Кто какие употребляет и каково впечатление? И еще вопрос про Кальций - стоит его употреблять в каком-либо виде и насколько это эффективно?
вопрос про Кальций - стоит его употреблять в каком-либо виде и насколько это эффективно?
мне посоветовали пропить ОстеоСанум(профилактика остеопороза) из VISION.Для суставов у них есть препарат EnjoyNT.В описании этих препаратов,конечно,бомба Но сама не пробовала,те кто принимал,довольны!
Сообщение: 170
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
9
Отправлено: 21.01.13 14:04. Заголовок: L-Buk пишет: стоит ..
L-Buk пишет:
цитата:
стоит его употреблять в каком-либо виде и насколько это эффективно?
После 45 лет в организме нехватка кальция (слова терапевта). Сама пробовала Кальций D3никомед-не пошёл,сейчас пью Комплевит Кальций Д3. Как от воды не плохо и не хорошо
Сообщение: 97
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Покровское-Стрешнево
Репутация:
8
Отправлено: 21.01.13 22:44. Заголовок: L-Buk пишет: И еще ..
L-Buk пишет:
цитата:
И еще вопрос про Кальций - стоит его употреблять в каком-либо виде и насколько это эффективно?
Эффективно можно употреблять только Цитрат кальция. Только он с наибольшей эффективностью усваивается организмом. Но считаю, что просто так его пить без показаний не стоит. Все остальные - оротаты, глюконаты и пр. лабудень - плацебо.
или на наплевательское отношение к своему здоровью роженицы , и странноватое поведение старшего поколение в лице мамы и свекрови, не обративших внимания на то что присутствовали симптомы преждевременного закрытия матки и начала воспаления. Даже если свекровь и мама роженицы столь дремучи что не углядели опасность ситуации и не подняли тревогу, то интернет то есть в любом доме и не сложно было набрать в поисковике осложнения после кесарева- информации вывалится море. Слава богу что хоть успели во время. Остается надеяться что этот случай научит относиться к своему здоровью более внимательно и посещать врачей во время а не ждать что само рассосется.
вопрос про Кальций - стоит его употреблять в каком-либо виде
в нашем возрасте стоит - в любом виде с витамином Д , плюс ежедневно желательно употребление молочных продуктов в виде йогуртов, творогов, сыра, молока, или потребление молока с добавками витамина Д и кальция- ежели таковое есть в продаже. Иначе рискуем лет так через 20 (ежели доживем) поиметь хрупкие кости с напрочь вымытым из них кальцием а так же- принимая кальций не следует забывать про магний . Для профилактики раза два в год курсами - это для девушек после 50 очень даже рекомендуется
Эффективно можно употреблять только Цитрат кальция
Кальцемин? - мне его рекомендовали. Или есть ещё какие-то препараты с этим ДВ?
А вот "Кальцемин Адванс" содержит ещё и магний. Sannini, чем он плох или хорош, не подскажете? Может, именно его пропивать для профилактики 2 раза в год? И "курс" - это 1 месяц или?
девочки - в основной массе у вас другие препараты- под другими названиями и для того что бы понять о чем речь мне нужно искать препараты о которых вы пишете и смотреть что входит в их состав.Скрытый текст
Если честно - у меня на это нет времени так как живу в другом режиме и работаю ночью - наше направление работает по ночам что бы психологически не травмировать окружающих...
Сообщение: 300
Настроение: Бодрое! Жизнь продолжается!
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
27
Отправлено: 23.01.13 07:33. Заголовок: Сейчас пора простудн..
Сейчас пора простудных заболеваний вот нашла рецепт для начинающих заболевать
на 1 большую чашку КРЕПКОГО но не очень горячего чая 1 стл меда 1ст л малины пол лимона 1ст л водки (или 2 ст л вина) Все выпить..носки на ноги и спать)))))
Сообщение: 288
Настроение: ура! сегодня солнышко выглянуло!
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: А мы с Урала, Магнитогорск
Репутация:
25
Отправлено: 23.01.13 09:37. Заголовок: L-Buk Мне нравятся в..
L-Buk Мне нравятся витамины ВИТРУМ. Очень хорошо для зрения ВИТРУМ ВИЖН. Все, кто пробовал, довольны весьма. Пила также ОСТЕОМАГ (кальций, витамин Д, магний). Иногда бывают судороги в мышцах - помогает сразу. Никомед почему-то не нравится. У сына моей подруги аллергия на Кальцемин, там подозрительно много чего понапихано .
Адана, попробуйте чай с имбирем) Можно использовать и для профилактики, и тем, кто уже заболел. В чай добавить мелко нарезанные кусочки имбирного корня, лимон и мед - по вкусу. Согревает, поднимает иммунитет. Очень полезно и вкусно.
Сообщение: 135
Настроение: Не подходи, укушу!!!
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
16
Отправлено: 23.01.13 14:44. Заголовок: Адана, Лена, я тоже ..
Адана, Лена, я тоже люблю)) Особенно полюбила после того, когда прочитала, что имбирь, кроме всего прочего, способствует похуданию))) И мужа еще подсадила на чай с имбирем))) Осталось только дождаться, когда же похудею))
P.S. Лена, у нас с вами обнаруживается очень много общего во вкусовых пристрастиях))
Отправлено: 27.08.13 11:49. Заголовок: Месяц назад приобрел..
Месяц назад приобрела апликатор Ляпко Спина и шейный отдел перестали мучать ))) Спина дала о себе знать когда вес Матвея уже зашкалил за 10кг... Мази и прочие помогают временно, массаж не каждый раз можно посетить, искала варианты и нашла, теперь довольна собой )))
Сначала было не очень, колко.. а сейчас засыпаю на коврике
Сообщение: 1184
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 25.01.14 23:15. Заголовок: Вот такой интересный..
Вот такой интересный совет.... Может кому пригодится, хотя лучше не надо бы...
Удивительный способ спасения от инсульта
Это совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. «Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато. Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать. 1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках. 2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя. 3). Уколите так, чтобы кровь вытекала. 4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами. 5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется. 6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными. 7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя. Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются. Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke. Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%. В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта. Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной. Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни. Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности. Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.
Сообщение: 1520
Настроение: Так себе....
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
32
Отправлено: 26.01.14 18:28. Заголовок: Я уже где - то писал..
Я уже где - то писала о способе снижения давления уколом ручки в кончик большого пальца левой руки. Мне помогает, это тоже то ли из китайской, то - ли из корейской медицины. Юрий пишет:
цитата:
кто из нас, увидев человека без сознания, диагностирует инсульт (?!)
Я думаю, что и не каждый врач может сходу диагностировать инсульт у человека без сознания.
Сообщение: 2640
Настроение: à la guerre comme à la guerre
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
42
Отправлено: 01.02.14 22:35. Заголовок: Сегодня мне стоматол..
Сегодня мне стоматолог рекомендовала препарат Ротокан. Купила только в третьей аптеке и последний пузырек. Отзывы настолько положительные, что впервые такие встречаю. Сама использовала пока только один раз и свой отзыв напишу позже. Лечит проблемы полости рта, горла и т.д.
Фармакологическая группа Прочие ненаркотические анальгетики, включая нестероидные и другие противовоспалительные средства, в комбинациях
Состав и форма выпуска Жидкость, состоящая из смеси жидких экстрактов ромашки, календулы и тысячелистника (в соотношении 2:1:1) темно-бурого цвета, для приема внутрь и местного применения; во флаконах по 25 и 50 мл, в картонной пачке или без нее..
Способ применения и дозы Местно, 1 ч. ложку разводят в стакане теплой воды. В десневые карманы вводят на 20 мин тонкие турунды, обильно смоченные раствором, ежедневно или через день (4–6 раз); используют аппликации (15–20 мин) или ротовые ванночки (1–2 мин) 2–3 раза в день в течение 2–5 дней. Внутрь применяют по 1/3–1/2 стакана раствора, из расчета 1 ч. ложка на стакан теплой кипяченой воды за 30 мин до еды или через 40–60 мин после еды, 3–4 раза в день. Для микроклизм: 1 ч. ложка на 50–100 мл теплой кипяченой воды (после очистительной клизмы) — 1–2 раза в сутки.
Срок годности 2 года
Условия хранения В прохладном, защищенном от света месте.
Отправлено: 02.02.14 18:16. Заголовок: Татьяна Игоревна пиш..
Татьяна Игоревна пишет:
цитата:
Сегодня мне стоматолог рекомендовала препарат Ротокан. Купила только в третьей аптеке и последний пузырек. Отзывы настолько положительные, что впервые такие встречаю.
Пользуемся очень давно! Препарат отличный. Такое ощущение, что им можно лечить все Не болейте!
О таких препаратах надо информировать. Я, например, вообще о нем ничего знала. До этого использовала хлоргексидин, а Ротокан мне значительно больше понравился и эффект почти мгновенный.
Сообщение: 955
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия , Москва, ЮЗАО
Репутация:
14
Отправлено: 03.02.14 11:35. Заголовок: Татьяна Игоревна Вы..
Татьяна Игоревна Выпускается на Московской фармфабрике, препарат очень старый, аж мохом порос Тогда уж сразу гляньте "Ромазулан" - тоже пригодиться У меня в аптечке есть всегда
Сообщение: 2054
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Москва
Репутация:
36
Отправлено: 03.02.14 16:29. Заголовок: А кто-нибудь знает в..
А кто-нибудь знает в Москве приличное медицинское заведение с ЛОР-направлением? Чтоб "с улицы" можно было обратиться. Для взрослого. Поисковые системы много чего выдают, но м.б. есть что-то общеизвестное или на основе собственного опыта?
Сообщение: 2058
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Москва
Репутация:
36
Отправлено: 04.02.14 11:35. Заголовок: Ольга С, СМ-клиник у..
Ольга С, СМ-клиник у меня совсем рядом есть, о ней думаю. Но вот институт что ль какой или медцентр специализированный. Пока нужна первоначальная консультация.
Сообщение: 2059
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Москва
Репутация:
36
Отправлено: 04.02.14 12:21. Заголовок: МЕС, может быть и та..
МЕС, может быть и так. Но если понадобится операция, то наверное, лучше и диагностироваться и оперироваться в одном месте? Ну это я рассуждаю как человек, совсем мало понимающий в медицинских вопросах.
Сообщение: 2647
Настроение: à la guerre comme à la guerre
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
42
Отправлено: 04.02.14 17:41. Заголовок: Юрий Сейчас специа..
Юрий
Сейчас специально позвонила сыну узнать. Вот дословно, что он мне сказал. У него заболело и заложило ухо. Они были в районе ст. м. Новослободская, увидели какую-то клиническую больницу и просто так нашли отделение ЛОР. Прямо в коридоре обратились к первому же попавшемуся врачу. Тот завел в кабинет, осмотрел, обнаружил пробку, промыл и отпустил не взяв денег.
Отправлено: 04.02.14 19:11. Заголовок: Юрий Юрий, Лор самая..
Юрий Юрий, Лор самая приличная клиника это 55 гор больница.на Ленинском проспекте, это имеется ввиду метро Ленинский проспект а адрес по-моему открытое шоссе, надо взять напрвление в обычной своей поликлинике куда вы прикреплены на консультацию в 55 гор.больницу - там находится НИИ Центр с самым хорошим оборудованием, в том числе есть и стационар. Туда обращалась моя мама и муж. Просто все эти платные места заинтересованы в первую очередь во взимании денег а не в вылечивании, а чем сильнее человек болеет тем им прибыль больше. Я сама брала напарвление в 55 гор больницу для мужа - в нашей поликлинике никто не знал зачем и куда - ну попросила и дали. Это если про уши или нос, а с горлом у меня самой были проблемы - пропадал голос я обращалась на Сокол, там больница для Авиапрома, есть телефон, но там хоть и за деньги уж очень грубая врач, хоть и кмн. Правда вылечила, она как раз специализируется на этой проблеме, если нужно я поищу ее телефон.
Сообщение: 1194
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 04.02.14 23:06. Заголовок: У меня приятельница ..
У меня приятельница как-то с сыном обращалась в поликлинику при ЗИЛе. Там была тетка очень хороший знающий ЛОР. Но это было лет 10 назад и у её сына-студента тогда была тоже с носом проблема. Там для своих было бесплатно, но она со стороны - за деньги, но зато без очереди. Они довольны были результатом. Что за врач не скажу - моя подружка наверняка не вспомнит.
Сообщение: 2649
Настроение: à la guerre comme à la guerre
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
42
Отправлено: 04.02.14 23:12. Заголовок: Юрий пишет: Пробле..
Юрий пишет:
цитата:
Проблема с носом.
Очень много лет я мучилась насморком. В сумке постоянно был галазолин, другое не помогало. Закладывало нос так, что дышать было невозможно. Даже в роддом я шла с каплями. От ЛОР врачей я не вылезала и ставили диагноз - острый ринит . Лет десять назад мне посоветовали одного ЛОР врача. Пошла, дядька осмотрел все от и до, то-есть не ограничился носом,это были и уши и горло. Диагноз, вазомоторный ринит и хронический фарингит, к этому еще и дисфония, то-есть охриплость голоса. Выписал лекарства, причем все очень простые. Ровно через неделю я могла дышать носом без капель, охриплость голоса прошла. С той поры у меня насморк бывает, как у всех, только с простудой. Были вещи, которые он сказал лечить бесполезно, то-есть искривление носовой перегородки и какой-то костяной шип. В глаза это вообще не бросается, а на дыхании носом не сказывается.
Отправлено: 05.02.14 07:57. Заголовок: Юрий Идете в полик..
Юрий
Идете в поликлинику, прикрепляетесь, там же есть врач-ЛОР (если нет, то скажут где рядом есть), посетите сначала местного, он вполне может справиться с вашей проблемой. Далее, если вас не устраивает врач, то идете к участковому врачу и просите выдать направление в профильное учреждение к специалисту.
Сообщение: 2067
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Москва
Репутация:
36
Отправлено: 05.02.14 09:09. Заголовок: busher, все правильн..
busher, все правильно, только... Прикрепление в строго отведенные часы, потом к терапевту (без него сразу к профильному врачу не попасть), заведение карты со всеми этими расспросами, опять запись теперь уже к ЛОРу, возможное получение направления уже от него куда-то еще и т.д. Проще записаться сразу в какое-то профильное учреждение и там сразу все решить, мне так казалось. Я много-много лет не был у врачей за ненадобностью. У меня и полиса ОМС не было до минувшего лета. Надо бы завести приличный ДМС, но пока жареный петух не клюнул - денег жалко.
Сообщение: 2651
Настроение: à la guerre comme à la guerre
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
42
Отправлено: 05.02.14 09:41. Заголовок: У нас попасть к проф..
У нас попасть к профильному специалисту можно только по записи. Раз меня не принял окулист, хотя я пришла с загноившимся глазом. Причем не просто пришла, а приехала с дачи и сама за рулем. К ЛОР запись на месяц вперед. Государственной страховкой пользоваться у нас невозможно. Последнее время езжу в Военно-Медицинскую академию. Даже если закончился прием, но можно пойти на отделение в клинику и там примут, но очень дорого. Последний раз была у ЛОР врача там. Хорошее оборудование, грамотные мужики-врачи. Стоимость 10 минут осмотра 2000 тыс. рублей. Тогда мучила сухость в носу. Дядька выписал мазать виферон-гелем.За два дня все прошло.
Купите нормальную страховку. У меня сын купил себе и своей семье. Когда в декабре у меня болела Соня, а невестка была в Москве, я вызывала по страховке скорую. Были через 10 минут, а потом дня три посещали и контролировали ее состояние. Мои пользуются и очень довольны. У нас государственной страховкой пользоваться невозможно.
Отправлено: 05.02.14 09:45. Заголовок: Юрий Насчет прикрепл..
Юрий Насчет прикрепления - в этом году новые правила приходите в любую поликлинику которая вам поближе к дому пишете внизу в холле заявление и через 3 дня вам дают бумагу там же о бессрочном прикреплении, эту бамажку надо отксерить в 2-х наверное для вас экз. - одну копию в карточку общую и 1 копию в карточку для стоматолога, оригинал оставить себе на память если чего. Просто я сама недавно это делала поэтому решила написать как - раньше было надо по-другому. Насчет лора в районной поликлинике возможно да сейчас через терапевта, но можно попробовать через терминал там же или сайт где запись есть единый телефон для записи и есть запись через портал. В любом случае эти врачи хорошие или плохие несут ответственность если к ним пришли официально. другое дело что многим и на это наплевать.
ascania, спасибо еще раз! У меня районная под боком. Я летом зашел, меня отправили к секретарю главврача прикрепляться, но были неприемные часы, а потом так и не собрался зайти еще раз. Конечно, прикреплюсь просто на всякий пожарный.
Татьяна Игоревна пишет:
цитата:
Купите нормальную страховку.
Нормальная начинается от 100 000 р в год, а хорошая от двухсот. Пока почти ничего не болит, денег на "авось заболит" жалко.
Насчет прикрепления - в этом году новые правила приходите в любую поликлинику которая вам поближе к дому пишете внизу в холле заявление и через 3 дня вам дают бумагу там же о бессрочном прикреплении, эту бамажку надо отксерить в 2-х наверное для вас экз. - одну копию в карточку общую и 1 копию в карточку для стоматолога, оригинал оставить себе на память если чего. Просто я сама недавно это делала поэтому решила написать как - раньше было надо по-другому.
Совершенно верно! Все просто и быстро. Тут же можно попасть к специалисту по талону, взяв его в регистратуре. Сослаться на острую боль всегда можно )) ну или записаться в терминале, к врачу ЛОР народу не много. Юрий, удачи!
Отправлено: 05.02.14 11:44. Заголовок: Юрий пишет: Нормаль..
Юрий пишет:
цитата:
Нормальная начинается от 100 000 р в год, а хорошая от двухсот. Пока почти ничего не болит, денег на "авось заболит" жалко.
Рита (Хаврюша) лучше конечно расскажут про страховку, но я знаю, что годовую страховку они с мужем и детьми берут порядка 7 000 руб на год. Все очень довольны. А сеть клиник Ниармедик.
В принципе, мне все ясно. Обычный порядок действий вполне понятен, что с районной поликлиникой, что с любой другой. Я надеялся услышать о каком-нибудь специализированном ЛОР-центре или институте. Взял на заметку 55 больницу. Просто по многим медицинским профилям есть общеизвестная инфа, типа с зубами - в Семашко, с кожей - в Короленко, и т.д.
Сообщение: 1245
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 27.02.14 08:16. Заголовок: Вот такой рецепт выч..
Вот такой рецепт вычитала... Думаю, что попробовать можно всем - вкусно, и как оказывается, крайне полезно!
Хотите, чтобы спина не болела? Тогда... Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива. Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин. Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок
Хотите, чтобы спина не болела? Тогда... Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива.
да, и вкусно и польза такая а по рецепту не нужно смешивать эти сухофрукты?
Отправлено: 24.05.14 17:15. Заголовок: Мартиника, гы))) На ..
Мартиника, гы))) На здоровье не жалуемся, курага, инжир и чернослив почти всегда в нашем доме. Насчет терапевтического эффекта - не знаю, прецедентов не было))
Отправлено: 25.05.14 13:40. Заголовок: Ольга С спасибо за ..
Ольга С спасибо за ответ. Просто меня интересовал результат применения именно в лечении спины. Я когда-то делала похожую витаминную смесь как средство повышения иммунитета и очень полезное для сердца. Состав был такой: курага,чернослив без косточки,грецкие орехи,изюм,инжир,мед,и лимон.Все берется в равных пропорциях,в рецепте было по 200 гр.Лимон обязательно моется,обдается кипятком(тогда он лучше отдает свои полезные свойства). И все это пропускается через мясорубку,перемешивается с медом и в холодильник. Бабушка,которая давала мне этот рецепт, уточняла,что изюм должен был быть обязательно темный. Если кому-то пригодится этот рецепт,буду очень рада.
Дорогие форумчане выручайте, подскажите кто знает, прописали большой курс антибиотиков (родственнику) и с ними параллельно пить Линекс. Но здесь, по-моему, Елена(Петюня) в своей ссылке" Аналоги. Дорого-дешево" давала информацию, что Линекс - Плацебо, там написано, что насаждать кишечник специально бактериями даже опасно. Кто что скажет, кто именно применял что - либо вместе с антибиотиками и какое именно средство применяли. А то их на фармрынке много.Скрытый текст
Десятилетиями при назначении антибиотиков больным автоматически прописывали и нистатин. Это делалось для того, чтобы под действием антибиотиков в организме не развилась патогенная грибковая микрофлора. На конгрессе «Человек и лекарство», который в проходящем году состоялся в столице Российской Федерации, были озвучены принципиально новые положения об употреблении множества лекарственных препаратов. Эти выводы были сделаны на основании изучения новейших препаратов. Оказывается, что употребление нистатина при лечении антибиотиками необходимо только в тех случаях, если организм пациента ослаблен и истощен тяжелыми заболеваниями. Если пациент не страдает никакими тяжелыми хроническими заболеваниями или нарушением иммунитета, то его организм вполне может справиться с грибковыми инфекциями самостоятельно, без помощи нистатина. Такие препараты, как этот, имеет смысл назначать больным, страдающим ВИЧ или раковыми заболеваниями. Однако, в связи с тем, что данный препарат очень плохо усваивается органами пищеварения, этот препарат не может уничтожить грибки, поражающие слизистую рта, органов дыхания и вагинальные грибковые инфекции. К тому же, если антибиотики более старых поколений несколько подавляли деятельность иммунитета, то новейшие разработки в этой области, такие как макролиды, способствуют улучшению иммунитета человека. По последним данным антибиотики на самом деле влияют на состав микробов в кишечнике. Но влияние это настолько мало выражено, что пациент практически не ощущает этих изменений. Поэтому прием нистатина является абсолютно не целесообразным. В то же время врачи рекомендуют употреблять вместе с антибиотиками БАД (биологически активные добавки), содержащие витамины для поддержания организма.
Мартиника , насчет линекса сказать ничего не могу наверняка, но как то спросила у врача, что может линекс попить... она как то так криво усмехнулась... я пить не стала... А вот бифиформ я пила сама после приема сумамеда. Мне бифиформ нравится.
Сообщение: 1118
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия , Москва, ЮЗАО
Репутация:
14
Отправлено: 23.07.14 09:18. Заголовок: Мартиника Что не та..
Мартиника Что не так у антибиотиков 1. Уничтожают слишком много, в т.ч. и полезного. При длительном приеме больших доз да, желательно Нистатин тб - это противогрибковый препарат. Профилактически, т.к. для грибков это любимое дело на фоне антибиотиков идти в рост. Если курс 3-5 дней, то не заморачиваться. Вообще Нистатин пьют при приеме антибиотиков тетрациклинового ряда, а они сейчас практически не применяются. 2. Нарушают кишечную флору. Можно все, что восстанавливает, начилая с молочно-кефирных, йогуртов и т.д. По препаратам - что позволяет кошелек, но самое простое и эффективное - Бифидум-бактерин и Лактобактерин. Остальные препараты используют их в том или ином виде. Так что купили бифидум 30 пакетиков и вперед, запивая молоком.....
Отправлено: 23.07.14 14:18. Заголовок: Татьяна Игоревна , L..
Татьяна Игоревна, L-Buk, Адана,Оксана Кум, Елена(Петюня) Девочки, большое спасибо за ваши ответы Вся информация принята к сведению и передана по назначению.
Сообщение: 1969
Настроение: Не дождетесь!!!!
Зарегистрирован: 06.01.13
Репутация:
32
Отправлено: 26.07.14 07:54. Заголовок: Не нашла тему про по..
Не нашла тему про похудение, а вроде она была. Размещу тут, а модераторов попрошу если такая тема есть пренесите мой пост туда пожалуйста. Может кому интересно будет. Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи. У кого проблемы с позвоночником начинать с 5 минут нельзя надо постепенно время прибавлять.
Отправлено: 26.07.14 10:27. Заголовок: Адана Спасибки за с..
Адана Спасибки за столь мудрые бабушкины советы, прямо распечатаю себе, чтоб под рукой всегда было. Про похудение лежа, это интересно, тоже надо будет попробовать Скрытый текст
А то у нас как всегда одна проблема: как похудеть, обжираясь на ночь и при этом ничего не делать....
Вот тоже неплохие жизненные советы:
‣ Пей там, где конь пьет. ‣ Конь плохой воды не будет пить никогда. ‣ Стели постель там, где кошка укладывается. ‣ Ешь фрукт, которого червяк коснулся. ‣ Смело бери грибы, на которые мошкара садится. ‣ Сади дерево там, где крот землю роет. ‣ Дом строй на том месте, где змея греется. ‣ Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. ‣ Ложись и вставай с курями - будешь иметь золотое зерно дня. ‣ Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя. ‣ Плавай чаще - будешь себя чувствовать на земле, как рыба в воде. ‣ Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие. ‣ Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным.
Отправлено: 21.08.14 06:36. Заголовок: самое важное в нашей..
самое важное в нашей жизни – это здоровье.
10 Практических способов, Как сохранить здоровье
Способ № 1. Все начинается с мыслей
Вы скажите, а причем здесь мысли? Притом что все начинается с наших мыслей и убеждений. Замечали ли Вы, что если человек постоянно говорит о болезнях, что ему чего – то не хватает, он плохо себя чувствует, то так оно и происходит. Большинство людей не понимают простой истинны: То о чем мы больше всего думаем, тем Мы и являемся. Мы призываем Вас, дорогие читатели, думать о себе в таком ключе: Я здоровый, Я Полон энергии и сил, Я чувствую себя великолепно, У меня прекрасное самочувствие.
Вы удивитесь тому, что с Вами будет происходить, если Вы начнете думать о себе в позитивном ключе. Даже если Вам плохо, это не так. Лягте на кровать, удобно устройтесь и скажите про себя, а лучше вслух: Я ЗДОРОВЫЙ! Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕВОСХОДНО! Я ПОЛОН ЭНЕРГИИ И СИЛ! На первый раз это может показаться нелепо, и Вы даже может начнете думать что, да ну, все это полная фигня. Но знайте что это работает. Не будем продолжать ничего раскрывать, просто ВОЗЬМИТЕ И СДЕЛАЙТЕ!
Способ № 2. Правильное питание Как бы ни банально это не звучало, но питаться нужно правильно. Забудьте о синтезированной и синтетической еде. Кушайте больше фруктов и овощей, потому что именно в них содержится максимальное количество тех веществ, которые помогает человеку сохранять его здоровье. Правильное питание, также помогает укрепить иммунитет человека, что в свою очередь приводит к улучшению здоровья в целом. Хотите сохранить свое здоровья, начните правильно питаться. Никаких ролтонов и блюд быстрого приготовления, основанных на синтетике, в вашем рационе быть не может.
Способ № 3. Отказ от вредных веществ
Как сохранить свое здоровье? Раз и навсегда откажитесь от вредных веществ, но если не можете вовсе, то сократите принимаемый ими объем в десятки раз. Если Вы курите сигареты, и Ваша дневная норма – это целая пачка. Постарайтесь сократить до 5 штук в день и так далее. Если Вы любите выпить, то пейте алкоголь только раз в месяц. Смотрите сами, как Вам удобно. Ведь здоровье человека – это прежде всего. Есть здоровье, есть ВСЁ! Итак, хотите быть здоровым человеком, откажитесь от вредных веществ.
Способ № 4. Спорт
Спорт, спорт и еще раз спорт. Если Вы привыкли сидеть и ничего не делать, ради Вашего прекрасного тела и организма в целом, Вы упускаете очень многое. Начните заниматься спортом! Каким? Неважно каким, главное чтобы Вы были постоянно в движении. Будь – то бег по утрам, фитнес или спорт зал. Сделайте уже сегодня именно то, что приведет Вас к укреплению Вашего здоровья. Здоровье сохранить можно лишь тогда, когда Вы будете за ним следить. Так что вперед к большим нагрузкам и постоянным тренировкам, да придет Вам здоровье и энергия!
Способ № 5. Витаминизация
Сохранить здоровье Вам также помогут различные витамины. Но не те, которые продаются в аптеках, а те, которые дала нам природа. Больше кушайте лук, чеснок, апельсины, бананы, и т.д. т.е, там где присутствует глобальное количество полезных витаминов, которые дают человеку все необходимые условия для сохранения здоровья. Хотите сохранить здоровье? Употребляйте в организм как можно больше различных витаминов.
Способ № 6. Вода – это жизнь
По подсчетам ученных чтобы человеческий организм работал на все 100% и был в тонусе, нужно выпивать чистой хорошей воды в объеме 2-2,5 литра\день. Самая лучшая вода, которая может только быть – это талая вода. Возьмите пустую бутылку в 2 литра. Наберите туда обычной воды и заморозьте ее в обычной морозильной камере. После полной заморозки воды, вытащите ее и поставьте, чтобы она таяла. После чего Вам придется убрать от туда белые крупицы – это те вещества, которые Мы не видим, когда вода еще не была заморожена. Все отрицательные составляющие, которые были бы вредны для нашего организма. Убрать их можно с помощью обыкновенной марли. Марля ложится на двух литровую банку и через нее наливается вода из той самой замороженной воды. Так вот! Пейте только чистую воду, и желательно 2-2,5 литра\день.
Способ № 7. Активный образ жизни Пешие прогулки, танцы, путешествие, утренний бег, зарядка, различного рода развлечения, вот что действительно поможет Вам сохранить Вам физическое и психическое здоровье. Если у Вас на данный момент график дня такой: Дом >Работа>Дом>Работа, далеко Вы не уйдете. Вносите коррективы в свою жизнь. Добавляйте красок, яркие моменты, ведь это соль жизни. Хотите быть по истине здоровым, как в физическом, так и в эмоциональном и психологическом смысле, начните вести активный образ жизни.
Способ № 8. Отдых Постоянные напряженные дни, до хорошего не доводят. Люди впадают в депрессию из – за перегрева организма. Если Вы чувствуете что уж сильно устали от всего, возьмите отдых, и не нужно себе твердить что только слабые люди могут себе это позволить. Отдыхая на свежем воздухе, или путешествуя по любимым местам, Вы делаете перезарядку собственному организму, который в свою очередь будет Вам благодарен хорошим здоровьем. Хотите сохранить здоровье? Отдыхайте, если сильно устали, и не стоит себя сильно нагружать! Ведь наш организм, как и все остальное, нуждается в отдыхе. Хорошенько поработали? Хорошенько отдохнули!
Способ № 9. Внутреннее состояние Чуть выше мы уже описывали, что только поднятое настроение и оптимистические взгляды на жизнь помогут Вам сохранить ваше здоровье на долгие года. И это самое главное, запомните. Витамины витаминами, правильное питание, активный образ жизни, да, Все это влияет. Но самое основное – это думать, что Вы здоровый человек, а не жаловаться на жизнь и здоровье. Если Вы хотите сохранить свое здоровье, всегда думайте что Вы здоровый и энергичный человек, потому что так и будет. “Ведь то, о чем Мы больше всего думаем, тем мы и являемся”.
Способ № 10. Здоровое окружение
Хотите быть здоровым, общайтесь только со здоровыми людьми. Как бы это не было угрюмо и некрасиво, решать Вам. Вы же знаете пословицу: “Скажи мне кто твои друзья, а я скажу кто Ты”. Этот принцип правдивый, и отсюда можно взять нечто полезное. Если Вы будете общаться с богатыми, Вы станете богатым. Если Вы будете общаться со здоровыми и энергичными людьми, Вы также будете здоровы и энергичны, и наоборот. Выбор всегда за Вами, будете ли Вы здоровыми или не здоровыми, решайте Сами! Успехов Вам и Всего Самого наилучшего в жизни! Любви, Счастья и Всего того, чего Вы хотите себе сами!
А особенно Здоровья ВАМ! Есть здоровье, есть абсолютно ВСЕ.
RU6YX, Николай, спасибо! Прочитала все ваши советы, интересно, конечно, только вот лень никто не отменял Ой, вот, например, купила я арбуз, чтобы запастись этими самыми витаминами, только вот печалька, после поедания арбуза такого сочного, ароматного,вкусного...заболело горло. Арбуз был комнатной температуры, значит там было много нитратов. Вроде уже конец августа на дворе. Вот и поди угадай, где съешь полезное организму, а где фигню какую - нибудь.
. Вот и поди угадай, где съешь полезное организму, а где фигню какую - нибудь.
Тут вот действительно пИчалька. Хочется питаться здоровой и вкусной пищей, а получается , что здесь купили морковь ГМО, там "резиновые" помилорки , которые храняться круглый год, медок непонятного цвета с запахом шипра..... (смех сквозь слёзы) Вот выдержка из статьи как на кухне бороться с этим врагом, дожили.....
"Борьба на кухонном фронте Главный способ нейтрализовать вред от потребления нитратов – умеренное потребление овощей небольшими порциями в течение всего года. Для «аккордного» потребления по сезону больше подходят фрукты (кроме арбузов и дынь), которые накапливают нитраты куда менее интенсивно. Бахчевые культуры, как и большинство овощей, для монодиет и праздников обжорства подходят мало именно по причине усиленного накопления нитратов. Имеет смысл, выбирая овощи для питания, примерно подсчитывать предполагаемое потребление нитратов, чтобы уложиться в безопасную норму. При этом стоит иметь в виду, что кулинарная обработка снижает количество нитратов и шансы для их преобразования в нитриты. Очистка, мойка и последующая сушка овощей снижает количество нитратов на 3—25%, и, в связи с гибелью микроорганизмов и разрушением ферментов, останавливает процесс превращения нитратов в нитриты. Вымачивание в воде в воде листовых зеленых овощей снижает содержание в них нитратов на 15-20% процентов. Проверенный в лабораториях способ снижения вреда от потребления ранних пряных трав: зелень необходимо поставить как букет в воду на прямой солнечный свет на 2-3 часа, в течение которых растение практически полностью усвоит запас накопленных веществ. Прием противонитратной обработки для свеклы, тыквы, кабачков – нарезать овощи мелкими кубиками и 2-3 раза залить водой комнатной температуры, выдерживая в ней 5-10 минут. При варке картофель теряет до 80% нитратов, морковь и капуста – до 70%, свекла – до 40%. При этом интенсивный переход нитратов в отвар происходит в первые 30-40минут обработки. Эти цифры действительны, если вы слили отвар горячим: при остывании часть нитратов возвращается из отвара в овощ, часть остается в жидкости. Переходу нитратов в нитриты способствует длительное размораживание. Поэтому мороженые овощи размораживают непосредственно перед употреблением, в микроволновой печи или предварительно нагретой духовке, либо начинают готовить горячие блюда, не размораживая. Опасными для здоровья могут стать свежеприготовленные соки: нитраты в их составе переходят в нитриты очень быстро. Поэтому соки, особенно овощные, либо употребляют сразу, либо стерилизуют. Переход нитратов в нитриты и нитрозамины усиливается в очищенных и нарезанных и овощах в составе салатов и других кушаний, хранящихся в теплом месте. Поэтому лучше употреблять свежеприготовленную, в крайнем случае – хранившуюся в холодильнике пищу. Кипячение соков и супов, убивая микрофлору, подавляет образование нитритов. При варке и тушении удаление нитрозоаминов с паром преобладает над их образованием, поэтому в процессе приготовления капусту, свеклу, кабачки не нужно закрывать крышкой. Уничтожение нитратов методами интенсивной кулинарной обработки имеет обратную сторону: те же методы готовки способствуют освобождению овощей от витаминов и других полезных веществ. Поэтому манипуляции с вымачиванием, а также с предварительным бланшированием овощей перед закладкой в суп уместны лишь в случаях риска потребления доз нитратов, значительно превышающих допустимые, либо при гиперчувствительности организма к этим веществам. Снизить риск от потребления нитратов можно и в процессе еды – например, если запивать салат из листовой зелени апельсиновым соком с высоким содержанием витамина С." http://smartkitchen.by/archives/3742
Разговор о какао. Какао: состав и калорийность. Польза и лечебные свойства какао. Противопоказания для употребления какао акао О том, что шоколад появился в древней культуре ацтеков, живших на территории современной Мексики, сегодня известно всем. Ацтеки выращивали деревья какао, и из их плодов готовили удивительный порошок: напиток, приготовленный из этого порошка, давал им силу, бодрость и энергию. Особенно любили пить этот напиток мужчины, и от его названия «чоколатль» произошло современное слово «шоколад». В XVI веке в Центральную Америку пришли испанские завоеватели, и им шоколад тоже понравился. Они привезли плоды какао в Европу, и научили других европейцев готовить из них не только вкусный и ароматный напиток, но и шоколад, напоминающий современный: из порошка какао с добавлением сахара и ванили. В Европе этот продукт быстро стал популярным, и европейцы научились сами производить шоколад. Особенно преуспели в этом французы, швейцарцы и англичане – качество их шоколада известно в мире и сегодня, однако русские от них тогда не отставали, и в начале прошлого века наш шоколад считался одним из лучших на рынке. Раньше в нашей стране какао готовили чаще, добавляя к нему молоко и сливки, а сегодня более популярными напитками стали чай и кофе. Между тем, какао намного полезнее и питательнее их: кофеина в нём меньше, чем в кофе, зато есть другие тонизирующие вещества. Теофиллин активизирует деятельность центральной нервной системы, обладает сосудорасширяющим действием; теобромин улучшает работоспособность, но действует мягче кофеина; фенилэфиламин поднимает настроение и предупреждает депрессию, поэтому какао рекомендуют пить даже студентам и школьникам, чтобы меньше волноваться в период сдачи экзаменов. Состав и калорийность какао Состав какао очень богат и разнообразен. В нём много растительного белка и жиров, есть углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, крахмал, сахара, насыщенные жирные кислоты; витамины: А, Е, РР, группы В, бета-каротин; минералы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, сера, железо, цинк, медь, марганец, фтор, молибден. Порошок какао достаточно калориен – в 100 г продукта содержится до 289 ккал, и прекрасно насыщает, поэтому женщинам, следящим за своим весом, можно заменять им приём пищи – например, полдник, только сахара надо добавлять поменьше. Некоторых важных для здоровья элементов в какао больше, чем в других продуктах. Например, порошок какао богат железом и цинком. Железо необходимо для нормализации процесса кроветворения, а цинк вообще очень важен для жизнедеятельности организма: он участвует в образовании ферментов, синтезе белка, создании структуры РНК и ДНК – нуклеиновых кислот; обеспечивает нормальную работу клеток. Половое созревание и развитие не может нормально протекать без цинка; процесс кроветворения он тоже поддерживает, помогая быстрому заживлению ран. Чтобы полностью обеспечить свой организм цинком, достаточно выпить пару чашек какао в неделю, и съедать 2-3 дольки шоколада каждый день, причём шоколад предпочтительнее горький. В порошке какао содержится меланин, способный защищать кожу от разных видов излучений: ультрафиолетового и инфракрасного. В первом случае меланин защищает нашу кожу от солнечных ожогов, а во втором – помогает избежать перегревания и солнечного удара. Так что, если вы собираетесь жарким летом загорать, пейте по утрам какао, а перед тем, как идти на пляж, съедайте несколько долек натурального шоколада. Покупая шоколад, не ленитесь внимательно читать состав. К сожалению, многие производители, желая снизить себестоимость продукта, вместо масла какао добавляют в шоколад другие, менее ценные растительные масла, пищевая ценность которых гораздо ниже. На упаковке шоколада должно быть написано, сколько какао порошка и какао масла входит в состав продукта - в процентном соотношении. Других растительных масел в составе быть не должно, а тёртого какао должно быть не менее 60-70% (а лучше более).
Какао Польза и лечебные свойства какао Какао полезно пить людям, переболевшим простудными или инфекционными заболеваниями, так как богатый состав напитка помогает организму восстановить утраченные силы. Больным с сердечной недостаточностью какао приносит облегчение – из-за высокого содержания калия. А не так давно учёные сделали вывод, что этот напиток способствует долголетию, так как содержит много полезных антиоксидантов. Благодаря этим веществам, употребление какао предотвращает многие заболевания и помогает отодвинуть старение организма. Регулярное употребление какао способствует продуктивной работе мозга. Антиоксидант флаванол, содержащийся в какао бобах, улучшает мозговое кровообращение и нормализует давление, и поэтому напиток какао, как и шоколад, полезен людям, у которых в сосудах мозга слабый кровоток. Некоторые учёные даже считают, что в какао антиоксидантов намного больше, чем в красном вине и зелёном чае – признанных борцах со свободными радикалами. Природные полифенолы, содержащиеся в плодах какао, не дают свободным радикалам накапливаться в организме, и тем самым предупреждают возникновение онкологических заболеваний. Конечно, и раньше было известно, что в какао много антиоксидантов, но подробный сравнительный анализ был проведён недавно, и теперь мы знаем, какой напиток полезнее для здоровья. Кстати, модные энергетические напитки, которые небезопасны для здоровья, лучше заменить чашкой ароматного какао: так можно получить энергию, прилив сил, дать питание клеткам, и при этом не принести организму никакого вреда.
Противопоказания для употребления какао Поскольку в составе какао есть пуриновые основания, его употребление не рекомендуется при некоторых заболеваниях – например, подагре и проблемах с почками. Конечно, ограничить количество какао в рационе в этих случаях следует, но вряд ли стоит отказываться от него совсем. Пурины входят в состав нуклеиновых кислот, отвечающих за работу механизма наследственности, хранящих и передающих генетическую информацию. С нуклеиновыми кислотами связан процесс биосинтеза белков и обменные процессы, поэтому пурины обязательно должны присутствовать в рационе человека – в определённых количествах. А вот избыток пуринов вызывает накопление в организме мочевой кислоты и отложение солей в суставах, а также заболевания почек и мочевыводящих путей. Однако в этом отношении более опасны те пурины, которые содержатся в продуктах животного происхождения, а порошок какао к ним не относится. Разумеется, при обострениях заболеваний, таких, как подагра, какао пить не следует, но отказываться от него навсегда, и лишать организм множества полезных веществ было бы неразумно. Кстати, в больших количествах пить какао вредно всем, но то же самое можно сказать и о злоупотреблении другими продуктами питания. Маленьким детям до 3-лет какао не дают, так как вещества, содержащиеся в напитке, могут слишком возбуждающе подействовать на их нервную систему. При запорах пить какао нежелательно, так как содержащие в нём дубильные вещества усугубят проблему; с осторожностью и понемногу следует употреблять какао при сахарном диабете и атеросклерозе. Учитывая энергетические свойства какао, его лучше всего пить на завтрак или в полдник, с сухофруктами и мёдом. Детям и подросткам можно пить какао с молоком, сливками, сахаром, а вот взрослым лучше добавлять их реже – так напиток получается слишком насыщенным и калорийным. Если хочется выпить какао с молоком, можно использовать соевое. Пить какао на ночь не рекомендуется.
Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна click here
10 причин, почему в следующий раз вам лучше съесть тарелку салата, чем жирный гамбургер с картофелем фри
Причина 1: фастфуд приводит к ожирению
Если вы регулярно посещаете заведения быстрого питания, то не стоит удивляться тому, что вскоре это приведет к опасной цифре на весах. Причем совершенно не важно, плотно вы отобедали или выбрали лишь одно наименование из огромного меню. Ваша диета и здоровое питание все равно потерпели крах. Дело в том, что в заведениях такого плана меню наполнено «калорийными бомбочками». Так, молочный коктейль обойдется вам в 700 ккал, что представляет собой практически половину дневного рациона среднестатистического человека. Кроме того, фастфуд притупляет чувство голода, но не насыщает, так как в нем мало полезных и питательных веществ. Это приведет к тому, что позже вы снова захотите есть.
Причина 2: фастфуд — причина целого букета болезней Ожирение не единственная болезнь, с которой могут столкнуться любители быстрой еды. Из-за того что фастфуд, как правило, едят набегу, не пережевывая тщательно, пища попадает в желудок большими кусками. Это может привести к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта, возникновению гастрита, язвы и даже развитию целлюлита. Научно доказано, что частое употребление фастфуда может стать причиной развития атеросклероза, гипертонии, проблем с печенью, ослабить иммунитет. Более того, отсутствие в такой пище полезных веществ неблагоприятно сказывается на состоянии волос, кожи, приводит к появлению прыщей.
Причина 3: фастфуд содержит слишком много соли Ежедневно человек потребляет от 1500 до 2300 миллиграммов соли. Однако с появлением фастфуда эта цифра резко возросла до 3400 миллиграммов. Стоит задуматься, ведь количество потребляемой соли увеличивается в целых 2 раза. Это опасная доза для людей, страдающих диабетом, высоким давлением или болезнями почек.Конечно, в умеренных количествах соль придает вкус тому или иному блюду, но ее избыток может послужить причиной проблем со здоровьем.
Причина 4: фастфуд содержит слишком много холестерина Медики рекомендуют употреблять не больше 300 мг холестерина в день. Это связано с тем, что его чрезмерное потребление может привести к сердечному приступу и инсульту. В среднем в одном сэндвиче или гамбургере из заведений быстрого обслуживания содержится 80% холестерина, однако эта цифра может меняться в зависимости от ингредиентов. В любом случае намного полезнее и правильнее будет заменить сэндвич на овсяные хлопья, которые не просто менее калорийны, но еще и полезны.
Причина 5: фастфуд содержит слишком много жира Хорошим показателем считается, если жиров в вашем рационе 25-30% от суточной нормы калорий. Если вы любитель забежать перекусить в рестораны быстрого питания, то соблюдать это правило будет крайне сложно. Средняя калорийность обеда в McDonald's составляет 1000 ккал при суточной норме 1200-2000 ккал. К сожалению, последние новости говорят о том, что не всегда на упаковке указана достоверная информация о калорийности тех или иных продуктов. Эти данные, как правило, занижаются. Если вы не враг себе и своему здоровью, то сделать верный выбор в пользу правильной и полезной пищи для вас не составит никакого труда.
Причина 6: в фастфуде слишком много искусственных ингредиентов Среди ингредиентов любимых десертов из ресторанов быстрого питания можно найти не только молоко, мороженое и сахар. Кукурузный сироп, загустители, ароматизаторы, а что хуже всего — трудновыговариваемое химическое вещество пропиленгликоль – вот только часть веществ, которые входят в состав фастфуда. Кстати, пропиленгликоль можно найти еще и в электронных сигаретах. А в составе любимых всеми наггетсов фигурируют фосфат натрия, автолизированный дрожжевой экстракт, а также вещество, которое используется в силиконовых грудных имплантах – диметилполисилоксан. Согласитесь, звучит не просто не аппетитно, а даже жутковато.
Причина 7: фастфуд содержит много кофеина Даже если вы не планируете обедать в ресторанах быстрого питания, а просто хотите чего-нибудь выпить, не стоит расслабляться. В кофейных напитках содержится убойная доза кофеина. Вы удивитесь, но она даже превышает аналогичную дозу в энергетических напитках. Так, в порции кофе из McDonald's содержится 100 миллиграммов кофеина. Употребление большого количества кофеина, в свою очередь, может вызвать беспокойство, раздражительность, тахикардию, бессонницу, аритмию, головную боль и другие недуги.
Причина 8: фастфуд провоцирует гормональные изменения Эстрадиол, эстриол, тестостерон, прогестерон – эти гормоны можно найти практически в каждом бургере. Такой состав нарушает гормональный фон, пагубно влияет на общее здоровье человека. Особо опасным является гормон эстроген, который может способствовать ожирению у детей. Единственный способ избежать этого – полностью отказаться от фастфуда.
Причина 9: в фастфуде содержатся простые углеводы Для того чтобы похудеть и быть здоровым, диетологи советуют урезать количество потребляемых углеводов. Также они советуют, чтобы 45-65% калорий в вашем ежедневном рационе шли именно из углеводов. При этом необходимо просто выбирать правильные углеводы, то есть сложные. Они снабжают наш организм энергией и, в отличие от простых углеводов, дают чувство насыщения. Это рис, фрукты, овощи. Фастфуд же относится как раз к простым углеводам, от которых никакой пользы организму нет.
Причина 10: при приготовлении фастфуда используется животный жир
Как правило, животный жир либо непосредственно используется в процессе приготовления блюда, либо выделяется основными ингредиентами. Чем же он опасен? Животный жир блокирует артерии, что может послужить причиной сердечного приступа. Все врачи и диетологи единогласно провозгласили животный жир главным врагом здоровья.
Сообщение: 1197
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия , Москва, ЮЗАО
Репутация:
15
Отправлено: 02.10.14 08:01. Заголовок: RU6YX Про фастфуд о..
RU6YX Про фастфуд очень многое спорно и относительно вредно. Большую часть написанного можно сказать и про еду, которую едим ежедневно. Тот, кто это писал - опытный мухлевщик. Это как вопрос - "часть правды - это правда или ложь?" Я бы сказала так - фастфуд не весь, а некоторые блюда очень калорийны. И можно его спокойно кушать, но не часто. Просто всему своя мера. А так да, автор статьи пытается запугать почти убедительно. Только он забывает, что то, чего он перечислил, все это есть и в обычной еде, где-то меньше, где-то больше.
Польза банных процедур для здоровья, молодости и красоты
Любители бани со мной согласятся, что времяпровождение в этом месте приносит массу удовольствия для тела и души, после чего чувствуешь себя «заново родившимся» и даже похудевшим. И неспроста — ведь баня является одним из самых эффективных способов очищения организма человека.
Вкратце тема бани уже затрагивалась в статье о закаливании. Теперь же у вас, читатели, есть возможность более подробно познакомиться со всеми свойствами этой замечательной процедуры, собранными в данной статье.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БАНИ:
1. Горячий банный пар очищает кожу от старых клеток, стимулирует секрецию потовых и сальных желез.
жарВместе с потом из организма выходят шлаки и токсины. Ещё моя бабушка говорила: «Чаще ходи в баню и всегда будешь молодой и красивой, с розовыми щечками». А ведь это действительно так — при мытье в бане кожа распаривается, поэтому омертвевшие клетки эпидермиса (надкожицы) снимаются мягко, и поверхность кожных покровов очищается, кожа как бы «молодеет». Функционирование очищенной кожи значительно улучшается — легче осуществляются её дыхательная и выделительная функции, становится эффективнее терморегуляция, облегчается защитная функция.
2. Баня положительно влияет на дыхательную систему.
Во-первых, слизистые оболочки верхних дыхательных путей, испытывая интенсивное тепловое воздействие, хорошо прогреваются. Во-вторых, фитонциды, поступающие в воздух парной из распаренного веника, очищают от инфекции (и микробной, и вирусной) как сам воздух, так и бронхи с легкими, в которые они с вдыхаемым воздухом проникают.
3. Баня оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Значительно облегчается продвижение крови по венам и артериям, устраняются застойные процессы в малом и большом кругах кровообращения, улучшаются обменные процессы в клетках, ткани активнее поглощают кислород.
4. Вместе с потом из мышц уходят излишки молочной кислоты, которые являются причиной знакомого всем чувства утомления.
5. Банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и улучшают пищеварение.
6. В результате воздействия горячего пара на тело интенсивно активируются процессы обмена веществ в организме.
7. За счет усиления процесса окисления «сгорает» избыточный холестерин, который обычно накапливается в стенках кровеносных сосудов и в тканях, и это снижает риск таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, ожирение и т.п.
Помните то ощущение, когда выходишь из парилки и сразу обливаешься холодной водой или с разбега прыгаешь в бассейн? Истинное блаженство, не правда ли!? Но это еще не только приятные ощущения с бурными эмоциями, но и очень полезное действие, так как контрастные водные процедуры снимают спазмы сосудов, восстанавливают нормальную циркуляцию крови, помогают при нарушениях капиллярного кровообращения. Это значит, что каждое посещение бани можно рассматривать как закаливающее мероприятие, способствующее эффективной профилактике гриппа и простудных заболеваний.
Специально проведенные исследования показывают, что баня оказывает мощную поддержку почкам, так как при её посещении выделяется с потом до полутора и даже больше литров жидкости, таким образом, банные процедуры благотворно влияют на водно-солевой обмен и, следовательно, на состояние всего организма, от этого обмена напрямую зависящего.
баня2Банный жар способствует расслаблению мышц, снимает чувство утомления, тонизирует, восстанавливает жизненную активность, усиливаются возбудительные процессы центральной нервной системы, стимулируются восстановительные функции в периферических нервах. Плюс к этому, контрастные ванны, массаж и похлестывание веником являются хорошим средством для снятия нервного напряжения и, конечно же, способствуют крепкому здоровому сну.
Приведу советы опытных парильщиков, которыми и сама пользуюсь:
1. К банному жару нужно привыкать постепенно. Перед посещением парилки следует слегка ополоснуться под душем, но не мочить голову, чтобы не вызвать ее перегрева в парилке.
2. Перед тем как войти в парную после душа, необходимо надеть шерстяную шапочку, насухо вытереться полотенцем, иначе влага будет задерживать потоотделение.
3. Когда вы почувствуете в парной, что началось обильное потоотделение, то лучше всего лечь на полку: в этом случае тело будет равномерно получать тепло.
4. Через 8−10 мин после того, как вы достаточно пропотели, нужно выйти из парилки, ополоснуться теплой водой и отдохнуть 5−7 мин.
5. Таким любителям ополаскивания холодной водой после парилки, как я, следует помнить, что закаливающие процедуры не следует откладывать напоследок. Лучше всего чередовать эти процедуры с заходами в парилку.
6. Лучшим напитком в бане и после нее является хорошо заваренный свежий чай, желательно зеленый, или травяной витаминный напиток. Чай или другие напитки пить надо в предбаннике во время отдыха, из самовара или термоса. Я, например, в период отдыха между заходами в парилку люблю пить теплый чай, который по такому случаю специально завариваю в термосе из мяты, шиповника, липы, листочков малины, смородины и добавляю мед. Прекрасно тонизирует!
7. И ни в коем случае, не ходите в баню после употребления пищи и алкогольных напитков. Если уж очень хочется, позвольте себе это после бани.
Что нужно знать о проведении косметических процедур в бане. Для женщин.
Я согласна, что баня — это превосходное место для проведения косметических процедур. Вместе с тем я часто наблюдаю картину, как дамочки, обмазавшись с ног до головы различными кремами и мазями, заходят в парилку и с предвкушением ждут эффекта обновления кожи и омоложения тела. Естественно, ожидаемый эффект не наступает.
Более того, как утверждают специалисты, нет ничего бесполезнее, чем нанесение кремов, масок и других средств перед заходом в парную и во время нахождения в ней. Методика, при которой наносят на кожу косметическое средство и идут в парную, неправильна, хоть ее и рекомендуют во многих изданиях.
Процесс всасывания в условиях усиленного потоотделения почти не происходит. Наоборот, кожа выделяет вместе с потом шлаки, влагу, соли и все лишнее и ненужное. Как же можно рассчитывать на то, что ваша маска будет иметь ожидаемое воздействие? Косметическое воздействие минимально. Оно может быть даже вредным, поскольку многие средства, особенно крема, под действием высокой температуры разлагаются и могут навредить коже.
Процесс всасывания наиболее активен после того, как вы вышли из парилки. Именно в тот момент, когда потоотделение прекращается, кожа впитывает, подобно губке, все, что находится на ее поверхности. Важно не дать обратно всосаться тем веществам, которые выделились с потом. Поэтому обязательно после выхода из парной примите душ. Затем наступает период отдыха тела, который является оптимальным для питания кожи и применения любых наружных средств. Причем всасывание происходит очень быстро и сразу дает положительный эффект.
Это именно то время, когда эффект от применения всех антицеллюлитных кремов и гелей максимален. За 15−20 минут отдыха между заходами в парную крема и мази принесут больше пользы, чем при хождении целый день в антицеллюлитных шортах. Перед следующим заходом можно смыть остатки средства, так как все, что можно, уже впиталось. Это правило касается всех кремов, масок, лечебных мазей, а также ароматерапии — ароматические средства поглощаются не только легкими, но и всем телом.
У меня есть любимый рецепт скраба, после нанесения которого кожа становится нежной и бархатистой. Я его применяю после того, как попарилась с веником, разогрев кожу. Для скраба я беру 2 столовые ложки молотого кофе, 2 столовые ложки меда и одну столовую ложку оливкового масла «экстра верджин» (первого холодного отжима). Такой пилинг подходит не только для тела, но и для сухой кожи лица. Эффект потрясающий!
Очень полезно ополаскивать чистые волосы отваром из веника. Это придаст им силу, блеск и пышность. Попробуйте — не пожалеете (испытано на себе).
При всей пользе бани следует помнить, что банные процедуры показаны лишь тем, у кого нет к ним противопоказаний (в первую очередь в виде острых или хронических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем).
Если вы любите баню и регулярно туда ходите и хотите быть здоровыми, молодыми и красивыми — делайте это правильно, с пользой для души и тела.
Наступила осень. Осенних простуд избежать будет трудно. Несколько статей в тему.
Безобиден ли насморк? Чаще всего столь всем знакомый и привычный насморк – это один из симптомов простуды, самое первое и самое неприятное ее проявление. Так слизистая оболочка верхних дыхательных путей реагирует на внедрение болезнетворных микробов и вирусов. Острая респираторная вирусная инфекция ОРВИ, то есть обычная наша простуда, это в общей сложности и есть воспаление слизистых оболочек носа и глотки. Иногда в воспалительный процесс вовлекается слизистая оболочка гайморовых пазух верхней челюсти. Слизистая оболочка всегда вырабатывает небольшое количество слизи и жидкости, но при воспалительном процессе происходит значительный отек слизистых оболочек, и формируется дополнительное количество слизи. Поэтому при простуде обычно появляется насморк. Ему сопутствуют заложенность носа, чихание, кашель, боли в горле, осиплость, головные боли, и иногда боли в области уха. У детей иногда повышается температура тела, у взрослых температура повышается редко. Обычно простуда и насморк проходят сами по себе через одну-три недели. У маленьких детей процесс выздоровления может длиться несколько дольше. Но не так все просто. Обычный насморк (ринит) может осложниться воспалением пазух (гайморит, фронтит) и органов слуха (синусит, евстахеит, неврит слухового нерва). Нередко лечить осложнения банальной простуды приходится уже в специализированном стационаре, причем далеко не всегда удается полностью вернуть больному утраченное здоровье. Выделение слизи из носа - защитная реакция организма. С ней выводятся именно те вирусы, которые размножаются на слизистой оболочке носа. Эта слизь высоко богата лизоцимом и интерфероном, органическими веществами, служащими естественным барьером против болезнетворной микрофлоры. Следовательно, умеренные выделения из носа – очень хорошая защита организма от инфекции. Плохо, когда при вирусных инфекциях нос совершенно сухой. В этих ситуациях надо закапать в нос какое-нибудь масло, чтобы не возникло носовых кровотечений. А вот долго не проходящий насморк – далеко не безобидное недомогание. Хроническое обильное выделение слизи, то есть затяжной насморк, может иметь осложнения, например гайморит, фронтит или этмоидит. При гайморите – поражении верхнечелюстной (гайморовой) пазухи – нарушается носовое дыхание, слезятся глаза, появляется головная боль в области лба. Температура у больного повышена, нередко бывает озноб. При затянувшемся воспалении гайморовой пазухи или при повторных острых воспалениях ее, а также при хроническом насморке развивается хронический гайморит. Фронтит – воспаление лобной пазухи. Возникает отек, может начаться нагноение. Вас мучают сильная боль в области лба, нарушение носового дыхания, выделения из пораженной половины носа, кажется, что глаза засыпаны песком. Иногда повышается температура. Этмоидит – воспаление решетчатого лабиринта. Появляющиеся слизь и гной стекают по задней стенке и проглатываются. Инфекция попадает в легкие, желудок, кишечник. ЛЕЧИМ НАСМОРК ЗА НЕДЕЛЮ ИЛИ СЕМЬ ДНЕЙ? Мгновенно вылечиться невозможно, надо запастись терпением, как минимум, на неделю. Следует помнить, что против простуды не существует эффективных лекарств, антибиотики не оказывают действия на вирусы простуды. В любой аптеке можно купить сосудосуживающие капли вроде нафтизина или галазолина, которые уменьшают отек слизистой и за счет этого делают дыхание более свободным. Использовать их надо обязательно, когда на ринит (насморк) наслаивается воспаление околоносовых пазух – гайморит. Такие капли употребляются не более 3 раз в день длительностью максимально в течение не более одной недели. Длительное их использование может вызвать "вторичный" отек слизистой: капаешь, капаешь, а нос дышит все хуже и хуже. Кроме того, сосудосуживающие капли способны повысить давление, привести к сердечной аритмии. На сегодня арсенал средств от насморка немалый. Кроме сосудосуживающих капель (нафтизин, галозолин и т.д.) есть и капли с маслами (пиносол, камфомен и др.). Они безобиднее. Но ко всем без исключения препаратам нужно относиться серьезно и применять по назначению врача. Вдыхание паров несколько раз в день может улучшить самочувствие. При ингаляциях не добавляйте ментоловое масло или мяту, так как они могут усилить раздражение слизистой оболочки. По народной традиции, обычный компресс вокруг ушей или просто шерстяная шапка позволит вам спокойно спать ночью и дышать носом. Важно помнить, что тепловые процедуры надо делать при отсутствии высокой температуры, но зачастую, при высокой температуре насморка не бывает. Иных народных средств борьбы с насморком немало: - полезно пить куриный бульон, содержащийся в нем цистеин разжижает слизь в носу; – употребление чеснока, хрена, горчицы (разумеется в незначительном количестве) облегчает состояние больного; – можно закапывать в нос сок алоэ, масло облепихи три раза в день по 2 капли; - поваренную соль разогреть на сковороде, разложить в два тканевых мешочка, прогреть переносицу через салфетку. Вместо мешочков можно использовать горячие вареные яйца. Длительный, более семи дней, насморк может быть симптомом серьезных болезней. Если есть ощущение тяжести в области лба, переносицы, надо срочно обращаться к врачу. Не стоит полагаться на известную фразу: если насморк лечить, он пройдет за неделю, если не лечить, то за семь дней, а обратиться к врачу.
Василий ЛЕВЧЕНКОВ, заведующий отделом общественного здоровья Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
лечимся от гриппа... за рулем? На первый взгляд, в собственной машине вы застрахованы от гриппа и простуды, в отличие от пассажиров городского транспорта. Но личный автомобиль не дает иммунитета от острых респираторных вирусных инфекций. Простудные заболевания, от которых вы убереглись дома и на работе, могут прицепиться к вам и в закрытом салоне. Многие с утра, усаживаясь в холодное кресло водителя, остаются си-деть на промерзлом за ночь сиденье, пока двигатель не прогреется. Сидеть же в выстуженном за ночь автомобиле не только некомфортно, но и небезопасно. Неправильная оценка микроклимата в салоне может стоить вам здоровья. Сквозняки, создаваемые кондиционерами и открытыми ок-нами, необходимость выскакивать из теплого салона на холодный воздух – отнюдь не закаливающие процедуры. Насморк, больное горло (ангина), воспаление мышц шеи и груди (миозит) – далеко на самое страшное. В медицинской практике диагноз «воспаление лёгких» порой ставят водителям, которые даже и не подозревали о болезни, стараясь перенести элементарную «простуду» за рулем. Оснащение салона автомобиля антибактериальными фильтрами или ионизаторами воздуха со специальными капсулами, которые уничтожают болезнетворных микробов, вряд ли спасут вас от заразы, которая прицепится к вам вне автомобиля. К тому же эти гаджеты – дорогая экзотика, не каждому по карману. Нужно выбирать простые меры профилактики. Больной за рулем - опасен Больному пешеходу можно только посочувствовать, но больного водителя стоит предостеречь: простужен - за руль не садись. С простудой или гриппом водитель слишком рискует, так как простудные заболевания значительно снижают качество вождения. Даже такие простые симптомы, как головная боль, заложенность носа, чихание, ослабляют зрительное восприятие, концентрацию внимания и скорость психомоторной реакции – это может привести к увеличению тормозного пути на несколько метров. Боли в животе, головокружения, спазмы мышц могут так отразиться на качестве управления автомобилем, будто бы водитель выпил стакан водки, когда способность быстро принимать критические решения ограничена. Немало дорожно-транспортных происшествия со смертельным исходом так или иначе связано с недомоганием водителя. Следите за самочувствием В первую очередь вас должны насторожить первые симптомы начинающейся простуды - слезящиеся глаза, мокрый и всегда заложенный нос, першение в горле, чихание. Голос осип, терзают головные боли, а иногда и боли в области уха. Появилась одышка или свистящие хрипы при дыхании, а также и другие симптомы, вызывающие тревогу и беспокойство. Насморк (ринит) – не болезнь, а один из симптомов острой рес-пираторной вирусной инфекции (ОРВИ), самое первое и самое неприятное ее проявление. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей таким образом реагирует на внедрение болезнетворных вирусов, посылая нам тревожный сигнал в носовой платок. А из носа течет потому, что слизистая оболочка при простуде вырабатывает большое количество слизи, чтобы справиться с атакой вирусов. Насморк небезобиден - не удается чихнуть, не закрывая глаз, или быстро воспользоваться носовом платком, а за рулем все решают секунды. Простуда чаще всего проходит без повышения температуры, а вот грипп — тоже острая вирусная инфекция - характеризуется острым приступом: ознобом, лихорадкой, головной болью, ломотой в спине и конечностях. Температура быстро поднимается до 38,5° С или даже до 40,0° С. Лицо горит, горло красное. Простуду можно пережить за пару дней, а вирус гриппа сохраняется в организме больного обычно в течение недели от начала болезни, а при осложнении пневмонией — до 10—14 дней. Состояние водителей с ярко выраженными симптомами гриппа можно сравнить с состоянием опьянения при концентрации алкоголя в крови около 0,5-0,65 промилле. Во всех странах во время сезонных эпидемий гриппа, по статистике, случается больше ДТП. Первая реакция заболевшего – заехать в ближайшую аптеку за лекарствами. Таблетка или пара капель в нос помогут, а вот садиться за руль под действием некоторых медикаментов не стоит. Предпосылка к ДТП в аптечной упаковке Если нужно сесть за руль, а вы неважно себя чувствуете, следует быть крайне осторожным при выборе лекарства от простудного недомогания. Некоторые действуют на мозг так же, как и алкоголь. Нарушение внимания после приема таблеток является причиной всех ошибок заболевших водителей, особенно женщин, т. к. они больше увлекаются лекарствами, часто не зная их побочных эффектов. Для противопростудных средств часто и рецепта врача не требуется, но даже к препаратам, разрешенным к безрецептурной продаже, надо относиться очень осторожно. Не берите наугад, лучше всего обратитесь к продавцу-фармацевту за помощью. Попросите листок-вкладыш к рекомендуемому средству. Фраза: «Не следует водить транспортные средства и заниматься другими видами деятельности, требующими повышенного внимания» означает, что с приемом препарата нужно быть поосторожнее. При отсутствии предостережения для водителей, обратите внимание на фразу: «Применяется при лечении насморков, аллергических насморков, ринофарингитов и гриппозных заболеваний». Самые безобидные препараты, рекомендуемые в том числе и детям при простудных заболеваниях, содержат компоненты, вызывающие сонливость Сиропы от кашля могут вызвать сонливость. Даже простые капли от насморка нередко влияют на способность быстро оценить ситуацию и принять решение. Если закапывать нос во время вождения, то вдвойне увеличивается риск дорожно-транспортных происшествий. В популярных противопростудных комбинированных средствах (антигриппине, лорейне, тайленоле, терафлю, фервексе) используются фенирамин и хлорфенирамин. Это антигистаминные препараты. Из-за седативного эффекта, которым они обладают, появляются сонливость, нарушение координации, головокружение, звон в ушах, сухость во рту, тошнота, расплывчатость зрительных восприятий. Лекарства от простуды, содержащие псевдоэфедрин, рекомендуемые как средство для облегчения дыхания при насморке, нужно принимать за несколько часов до сна, но не за рулем. Здоровье обойдется дешевле аварии Предохранить себя от простудных заболеваний можно безо всяких медпрепаратов простыми способами профилактики. Не устремляйтесь прямо из теплого дома в холодный салон автомобиля без головного убора, в туфлях на тонкой подошве и легкой курточке-кофточке. Одевайтесь по погоде, а не для машины. Сразу после того, как двигатель завелся, лучше включить вентилятор отопителя, выйти из машины и подождать, пока салон прогреется, где-нибудь в тепле, либо просто походить вокруг автомобиля. В пути не открывайте больше одного окна, не выскакивайте из жаркого салона на холод улицы легко одетыми, в машине направляйте холодный воздух кондиционера вверх или к ногам, а не в лицо. По первым признакам заболевания (температура, насморк, кашель) практически невозможно определенно сказать, что простуда ли это, грипп или начинающиеся бронхит, пневмония, синусит. Велика вероятность, что скоропалительное лечение «за рулем» не облегчит, а усугубит болезнь, переведя ее в разряд хронических. Если вы почувствовали себя недостаточно хорошо, откажитесь от вождения и проведите это время дома. Так быстрее выздоровеете, и не будете подвергать свою жизнь и чужие жизни опасности.
Наталья Абрамович, зав. отделом общественного здоровья ГУ «МОЦГЭОЗ»
Сообщение: 1221
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия , Москва, ЮЗАО
Репутация:
15
Отправлено: 31.10.14 12:30. Заголовок: RU6YX У меня почему..
RU6YX У меня почему-то после таких опусов навязчиво крутится "Сахар, соль и спички нужны всем и всегда" Вроде по делу, а на самом деле бла-бла-бла-фигня. Все это можно парой слов - "не болейте"
Сообщение: 1222
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия , Москва, ЮЗАО
Репутация:
15
Отправлено: 31.10.14 12:30. Заголовок: RU6YX У меня почему..
RU6YX У меня почему-то после таких опусов навязчиво крутится "Сахар, соль и спички нужны всем и всегда" Вроде по делу, а на самом деле бла-бла-бла-фигня. Все это можно парой слов - "не болейте"
Зря Вы так настроены категорично против статей в тему. Если человека интересует тема "Будем здоровы", то он читает не "по диагонали" и обязательно из Бла-бла-бла... что-то для себя найдёт интересное.
К примеру выдержка из статьи - "В популярных противопростудных комбинированных средствах (антигриппине, лорейне, тайленоле, терафлю, фервексе) используются фенирамин и хлорфенирамин. Это антигистаминные препараты. Из-за седативного эффекта, которым они обладают, появляются сонливость, нарушение координации, головокружение, звон в ушах, сухость во рту, тошнота, расплывчатость зрительных восприятий. Лекарства от простуды, содержащие псевдоэфедрин, рекомендуемые как средство для облегчения дыхания при насморке, нужно принимать за несколько часов до сна, но не за рулем. "
мне пригодилась однозначно. Да и многое другое.
Опять же, если не интересно , можно и не читать "опусов". Ведь их наличие в теме не обязывает форумчан и гостей форума их перечитывать и обязательно всё брать на заметку. Хотя для меня эта тема стала интересной только недавно, а зря, можно бы и раньше задуматься о сохранении здоровья .
Елена(Петюня) пишет:
цитата:
Все это можно парой слов - "не болейте"
Если бы
Но если статьи-это утомительно, то можно обойтись без них. Я то с ними уже знаком.
Сообщение: 1609
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 31.10.14 19:19. Заголовок: Когда-то, очень давн..
Когда-то, очень давно, еще в советское время у моей маманьки были проблемы с носом из-за банального Нафтизина. Она одно время слишком увлеклась этими каплями и получила большую проблему, которая переросла в оперативное вмешательство. А перед тем, как попасть под нож хирурга маманька долго ходила по врачам, в том числе и по платным. Так вот, однажды ей сказал очень уважаемый и очень немолодой ЛОР, что он вообще не рекомендует в нос что-либо капать. С тех пор она прекратила и мне капать и я своим детям никогда ничего в нос не лила. Если иногда бывает, что нос сильно закладывает и невозможно из-за этого уснуть, то я применяю точечный массаж "Елочка" или сосу леденцы от кашля типа Холса. Сразу проходимость восстанавливается. "Елочка" вообще потрясающее средство. Если вовремя начать его делать, то можно насморка вообще избежать.
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 25.10.14
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
Отправлено: 31.10.14 19:43. Заголовок: Всем здравствуйте! Х..
Всем здравствуйте! Хочу вернуться к теме ПА, хоть она и обсуждалась здесь давно. Сама знаю что это такое и как тяжело с этим жить. Но мне помогла очень хороший врач. Если кому то интересно, готова поделиться и дать координаты врача (в Москве). Пишите в ЛС. Может кому то смогу помочь.
Когда-то, очень давно, еще в советское время у моей маманьки были проблемы с носом из-за банального Нафтизина.
Моя подруга поимела большие неприятности из - за этих капель. Я была свидетелем истерики, когда под рукой ночью у неё не оказалось Нафтизина. Она плакала потому что ртом дышать не могла. Лечили хронический ринит неясной этиологии, оказалось это аллергический ринит, но это выяснили граздо позже когда она уже изрядно навредила себе Нафтизином. Правда у неё обошлось без операции, но она долго лечилась. benetta41 пишет:
Сообщение: 1612
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 31.10.14 23:27. Заголовок: Елочке меня научила ..
Елочке меня научила лет 30 назад инструктор по лечебной физкультуре, куда я ходила с сыном, когда он был маленьким. Все просто. Надо массировать в течение минуты следующие точки: 1. под носом над верхней губой 2. под крыльями носа у основания ноздрей 3. ямки на крыльях носа, где начинается кость 4. переносица - где нос переходит в лоб Можно массировать сразу двумя руками симметричные точки.
Отправлено: 03.11.14 08:33. Заголовок: busher Ира, я смотр..
busher Ира, я смотрел эту передачу. То что фармацевтические компании вместе с медиками ,можно сказать, раскручивают пациента на дорогостоящее лечение порой не существующих болезней, это ещё Евге́ний Вага́нович Петрося́н заметил в одной из своих сцен , но передача понравилась, высказывания открытые. Я ещё подумал, что и в ветеринарии такое же творится, как бы не хлеще. И от себя добавлю, про лекарства тоже- действующее вещество одно, названия разные и цены очень разные . Так выпишут , примеру, не таурин, а тауфон. ...
Отправлено: 03.11.14 22:28. Заголовок: Погода сейчас дождли..
Погода сейчас дождливая. Дорогие форумчане, 10 напитков, чтобы предотвратить простуду! С наступлением сезона холодов увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь "в зародыше" можно обойтись без антибиотиков: вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.
Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника.
Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты.
Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Влейте в кастрюлю сок и воду. Очистите яблоко и порежьте его на мелкие дольки. Засыпьте все ингедиенты в сок и поставьте на слабый огонь. Подогрейте не доводя до кипения, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелку.
Ромашковый чай.
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
Я периодически заготавливаю смесь корня имбиря, лимона и меда (во всевозможных пропорциях). Она хранится в холодильнике сколь угодно долго и хороша не только к чаю, а к мяску, например. Ну, это если кто любит сладкие соусы )))
Влейте в кастрюлю сок и воду. Очистите яблоко и порежьте его на мелкие дольки. Засыпьте все ингедиенты в сок и поставьте на слабый огонь. Подогрейте не доводя до кипения, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелку.
Очень хорошее средство и вкусное, не себе испробованное во время зимней простуды , реально согревает и умиротворяет Иногда использую вместо сока- красное домашнее вино
Хочется сказать ещё несколько слов о калине. Тоже хорошо поднимает иммунитет. Чай с калиной.
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
- Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
- Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
- Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
- Противопаразитное средство
- Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
- Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
- Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
- Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.
Отправлено: 10.11.14 00:39. Заголовок: Nadezhda еще часто П..
Nadezhda еще часто ПА бывают из за щитовидки! десять лет страдала ПА , знаю что это такое ! тоже лечили и последние года 4 я себя нормально чувствовала в итоге в этом году удалили щитовидную железу !
Ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье: приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Регулярно пользуясь эфирными маслами, вы заметите, как возрастет ваша энергия и улучшится самочувствие. При таком положительном настрое вы будете намного меньше подвержены болезням.
Стремитесь к душевному равновесию
Чтобы вернуть душевное равновесие, нужно попытаться освободиться от отрицательных эмоций и связанных с ними особенностей характера. Однако для этого необходимо иметь ясную голову и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего спокойствия, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям.
Страх
Избавиться от страха хорошо помогают следующие ароматические масла: бензой, герань, ромашка, пачули, сандаловое дерево и иланг-иланг — в составе ванны, масла для массажа, в ароматической лампе, как компонент духов собственного изготовления. Наполните вашу спальню ароматом лаванды, нероли, петигрейна или сандалового дерева — и вы забудете о ночных кошмарах. Если вы испытываете страх перед экзаменом, беспокойство перед поездкой, перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, нероли, мяты перечной, дягиля или базилика. Можно использовать и смешанные запахи. Со страхом можно справиться с помощью дягиля, меда, розы и кедра, но прежде устранив его причину. Каждый сам должен решить, какое из этих ароматических масел подойдет ему лучше всего. В ароматерапии нужно полагаться на собственное обоняние. Если какой-либо запах не доставляет удовольствия, он не принесет и пользы. Если вы испытываете страх, добавьте в ароматическую лампу по нескольку капель масел мелиссы и базилика (в равных пропорциях).
Раздражение
После долгого напряженного дня зачастую достаточно мелочи, вызывающей раздражение, и весь вечер испорчен. Чтобы избежать этого, создайте успокаивающий, поднимающий настроение микроклимат с помощью масел герани, мелиссы, нероли, розы или кедра. Чтобы заглушить досаду, создайте немного эротичную атмосферу, добавив несколько капель пачули или иланг-иланга. Запахи, воздействуя и на тело, и на душу, помогают обрести внутреннее равновесие, избавиться от болезней и улучшить настроение.
Депрессия Нередко люди, страдающие депрессией, не в силах справиться с ней самостоятельно. В таких случаях следует вмешаться домашним или близким друзьям. К счастью, множество ароматических веществ способны вернуть больному надежду и уверенность в себе. Однако они должны применяться не беспорядочно, от случая к случаю, а последовательно и продолжительное время. Именно при депрессии особенно важно, чтобы пациент сам подбирал подходящие ароматические вещества. Интуитивно он прекрасно понимает, что именно ему нужно и что может помочь.
эфирное масло розы, аромамасло, розовое масло Эфирное масло розы Выбор обширен: от бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, розы, тысячелистника и тонки до фиалки, иланг-иланга, лимона и кедра. При депрессии и душевных заболеваниях особенно важно найти тот запах, который будет полезен именно вам. Выбор эфирных масел, положительно воздействующих на нервную систему и психику, велик, и вы сможете без труда подобрать свой собственный целебный аромат.
Так можно избавиться от мрачных мыслей
Используйте только ту косметику, от которой исходит выбранный вами лечебный аромат. Опрыскайте духами с этим же запахом вашу одежду и бельевой шкаф. Постоянно носите с собой флакон с ароматическим маслом (лучше всего с маслом нероли) Перед отходом ко сну принимайте ванну с приятным вам ароматическим маслом.
Нероли против депрессии
Ничто так не помогает при депрессии, как нероли, масло из цветов горького апельсина. К сожалению, вещество это дорогое и приобретают его, как правило, в небольших количествах. Чтобы получить 1 кг очищенного эфирного масла, необходимо переработать около тонны цветков апельсина. Запах нероли обладает ярко выраженным успокаивающим действием и отгоняет мрачные мысли. В чистом виде использовать это масло в ароматической лампе слишком большая роскошь, но его можно добавить в масло жожоба: при этом характерный аромат нероли не пропадает и не меняется.
Масло нероли хорошо сочетается с маслом бергамота. Бергамот действует освежающе и улучшает настроение.
Вместо того чтобы покупать новый флакон дорогостоящего масла нероли, наполните освободившийся флакон маслом жожоба и хорошенько встряхните. Вы убедитесь, что запах нероли вновь ощущается достаточно сильно.
Разумеется, при тяжелой депрессии, когда душевные силы больного полностью парализованы, применение ароматических веществ не заменит помощи профессионального психотерапевта. Но ароматерапия может улучшить самочувствие и настроение, а также предотвратить обострение депрессии и опрометчивые решения. Не поддавайтесь отчаянию!
Эвкалипт потребляет много воды и потому культивируется в Европе с целью осушения болот. Таким образом, насекомые, распространяющие малярию, лишаются места обитания. Эвкалипт повышает активность эритроцитов и улучшает усвоение кислот. При вялости и апатии его свежий аромат приносит бодрость и побуждает к действию. Антисептические свойства эвкалипта помогают при простуде и при лечении легких ран.
Нерешительность
Эфирное масло розмарина, аромамасло Эфирное масло розмарина Нужно это делать или не нужно? Такой вопрос задает себе каждый человек, которому нужно принять важное решение. Однако если любая мелочь вызывает долгие раздумья, не приводящие ни к какому результату, или же принятое решение влечет за собой новые сомнения, вам поможет запах эвкалипта, мускатного шалфея, розмарина и лимона. Эфирные масла этих растений приносят уверенность в себе и способствуют преодолению нерешительности.
Нервное и физическое истощение
Нервное истощение лечится с помощью дягиля, каепута, камфары, мяты перечной, розмарина и лимона. При этом лучше всего вдыхать ароматическое масло из флакона.
При физическом истощении наиболее эффективны имбирь, майоран, гвоздика, тимьян и можжевельник. Некоторые в таких случаях используют мускатный орех и корицу. Хорошо восстанавливают силы и освежают масла базилика и розмарина, добавленные в ванну, в ароматической лампе, при массаже и вдыхании из флакона.
Если вы ощущаете сильную физическую усталость, добавьте в воду для ароматической лампы масла майорана, гвоздики и шалфея в равных частях.
Однако нельзя полагаться исключительно на целительное действие эфирных масел. Тому, кто долго находится в состоянии нервного и физического истощения, крайне необходимо отвлечься от повседневных забот. Проще всего позволить себе расслабиться и отдохнуть, но после истощающего напряжения можно легко впасть в подобие коллапса. Непродолжительный отпуск в приятной обстановке, совмещенный с ароматерапией, например, ваннами или массажем, вновь приведет в равновесие ваши физические и душевные силы.
Неспособность сосредоточиться
Тем, кому трудно на чем-либо сосредоточиться, прекрасно помогут розмарин, базилик, мирт, мята перечная и лимон. Масло мяты освежает и активизирует интеллектуальные способности. Добавьте несколько капель этого масла в ароматическую лампу, надушите им носовой платок и работать станет легче. Масло мяты перечной дает ощущение прохлады и свежести, улучшает память и помогает сосредоточиться. Дома или на работе запах мяты вернет вам ясность мыслей и освежит память.
Горе
Бензой, перуанский бальзам, масла бергамота, жасмина, майорана, розы и сандалового дерева дарят утешение и теплоту. Эти сильнодействующие вещества облегчают страдания человека, какова бы ни была причина его переживаний. Детям, перенесшим тяжелую утрату, подойдут ароматы бензоя, жасмина и розы. Для взрослых, потерявших близких, более действенными могут оказаться майоран и бергамот. Розмарин также может вернуть к жизни и придать вам уверенность в тяжелую минуту.
Апатия
Если вам необходимо преодолеть апатию, помогут регулярные ванны, массаж или ароматизация воздуха в комнате подходящими эфирными маслами.
Кому не знакома такая ситуация? Самое время разрешить многие проблемы, но вы не в состоянии предпринять какие-либо действия, а потом досадуете на себя из-за упущенных возможностей. Имбирь, лимонная трава, тимьян и лимон придадут вам силы и помогут преодолеть апатию.
Чувство неполноценности
Это состояние может проявляться с различной силой. Некоторые испытывают его лишь в определенных ситуациях, например, когда кто-либо из друзей достигает большого успеха и приходится с завистью признать: «Я бы такого никогда не добился». В таких случаях можно порекомендовать немного масла герани, жасмина, розы или иланг-иланга.
Иные же всю жизнь страдают комплексом неполноценности, любой мелкий промах укрепляет их во мнении, что они неудачники и останутся такими навсегда. Корни этой ошибочной самооценки нередко следует искать в раннем детстве. Чтобы преодолеть негативный опыт, лучше всего прибегнуть к помощи хорошего психотерапевта.
При выраженном чувстве неполноценности лучше всего помогает массаж, но неплохо действуют и ванны, а также ароматизированные косметические средства и воздух в комнате.
Физическая усталость
При усталости и истощении освежающая ванна придает сил и бодрости. Добавьте в воду немного масла розмарина и как следует расслабьтесь. Свежий и пряный запах стимулирует нервную систему и улучшает кровообращение.
Усталость – это сигнал тревоги, с помощью которого организм дает понять, что перегружен и нуждается в отдыхе. Разумнее всего прислушаться к нему и отдохнуть.
Однако в определенных ситуациях это оказывается невозможным, и тогда на какое-то время восстановить силы помогут базилик, майоран, гвоздика, розмарин или тимьян. Но такие средства можно применять лишь в случае крайней необходимости, а не для того, чтобы обмануть свой организм, требуя от него напряженной работы в течение длительного времени. Такое отношение к себе может иметь роковые последствия и привести к серьезным заболеваниям.
Нервозность
Масла валерианы, бергамота, ромашки, лаванды, майорана и сандалового дерева укрепляют нервную систему и устраняют раздражительность. Сильные, свежие запахи этих растений создают атмосферу спокойствия и гармонии. ингаляции, эфирные масла, аромамаслаХотя нервозность вызывается прежде всего стрессом, причина ее кроется в неустойчивости нервной системы. Поэтому нервозные люди волнуются даже в таких ситуациях, когда никто и ничто не предъявляет к ним повышенных требований. В таких случаях желательно длительное лечение с помощью масел валерианы, бергамота, ромашки, лаванды, майорана или сандалового дерева. Эти масла можно использовать в любых сочетаниях, но все они одинаково благотворно воздействуют на нервную систему. Их можно применять в ароматической лампе, а также добавлять в ванну и косметические средства.
Подавленное настроение
Если весь мир долгое время представляется вам исключительно в серых тонах и даже на горизонте не видно просвета, воспользуйтесь маслами жасмина, лаванды и иланг-иланга.
Если подавленное настроение долго не оставляет вас, примите ванну, добавив в воду 8 капель масла лаванды, 3 капли жасмина и 4 капли иланг-иланга.
Несамостоятельность
Эфирные масла могут помочь высвободить собственное «я». Если вам необходимо преодолеть психологическую зависимость, бессилие и подавленность, вашим хорошим союзником станет можжевельник. Бергамот, жасмин, роза и сандаловое дерево в таких ситуациях укрепляют мужество и уверенность в себе. Ванны и массаж улучшают самочувствие, освежают, восстанавливают силы. Эфирные масла бергамота, жасмина, розы и сандалового дерева помогают при заниженной самооценке и несамостоятельности.
Аналогично действуют еще два масла: лавра и туи. Однако это очень токсичные вещества и употреблять их внутрь ни в коем случае нельзя. Туя отрицательно воздействует на почки и противопоказана детям. При наружном применении токсичных масел для массажа или ванны следует соблюдать осторожность. Лечиться ими можно только под наблюдением врача.
Стресс
В наше время практически каждый человек в той или иной степени страдает от фактора стресса. Их воздействие начинается с детского сада и не прекращается даже после выхода на пенсию. Суматоха, утомление, погоня за успехом и ускоренный ритм жизни, от которого нельзя отстать, все это преследует нас на каждом шагу. А не изжитый, не преодоленный стресс снижает нашу сопротивляемость всякого рода болезням.
Регулярные ванны с маслом дягиля, меда, ромашки, лаванды, мелиссы, нероли, розы или розмарина помогут смягчить ежедневный стресс. Вдыхание ароматических масел из флакона хорошо поддержит силы в стрессовой ситуации. Первый шаг в борьбе со стрессом – решение не поддаваться ему. Используйте эфирные масла дягиля, меда ромашки, лаванды, мелиссы, нероли, розы или розмарина в качестве ароматического средства для ванны; в острой стрессовой ситуации вдыхайте аромат наиболее приятного для вас масла из флакона.
Безучастность
Синоним слова «безучастность» – «летаргия». Человек, пребывающий в таком состоянии, действует словно во сне, без интереса, по инерции. Чтобы вывести его из такого непробудного сна, следует использовать сильно возбуждающие масла, но в умеренных дозах, а не следуя поговорке «каши маслом не испортишь». Перечное масло поистине чудодейственное средство для подобных случаев, но оно, к сожалению, часто вызывает раздражение кожи. При использовании его в ароматической лампе побочных эффектов не будет. Кроме перца можно порекомендовать цитронеллу, лиметт, тимьян, корицу и лимон. Если вами овладели нерешительность и безучастность, добавьте в ароматическую лампу масла лиметта, грейпфрута и розмарина в равных пропорциях.
Чрезмерная раздражительность
Если любая мелочь раздражает, нервирует, мешает, следует как можно скорее что-нибудь предпринять. Излишняя раздражительность требует серьезного отношения. Состояние, которое со стороны кажется пустыми капризами, может привести к физическим и психическим заболеваниям. При раздражительности быстро помогают бензой, эфирное масло меда и стиракс.
На раздражительные, «натянутые» нервы поистине чудесное действие оказывают бензой и теплый, сладкий запах меда. Те, кому не подходят эти запахи, могут воспользоваться стираксом.
Слабоволие
Слабовольные люди склонны полагаться на чужое мнение. Но это не приносит им удовлетворения, поскольку часто приходится что-либо делать вопреки собственному желанию и совершать поступки, интуитивно воспринимаемые как неправильные. Тем не менее слабовольный человек не находит в себе сил возражать или противостоять решениям других.
Но нельзя, подобно марионетке, прожить чужим умом. Дягиль, душица, розмарин, шалфей и кипарис укрепят ваш характер, чувство собственного достоинства и волю к победе. Попытайтесь воспользоваться ими и не прекращайте, даже если с первого раза не получится. Рано или поздно вы обязательно добьетесь успеха.
Восстанавливающее масло для массажа
Эфирные масла для массажа
15 капель масла имбиря и по 5 капель масла розмарина и лимонной травы смешайте с 50 мл массажного масла и как следует взболтайте: массируйте этим составом верхнюю часть туловища, спину и ноги.
Сообщение: 1627
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 14.11.14 18:50. Заголовок: Ещё раз про мёд и не..
Ещё раз про мёд и не только.
ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ:Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней
АРТРИТ:Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ:Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
ПРЫЩИ:Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
ЯЗВА ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
ГАЗЫ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
ЗАПАХ ИЗО РТА:Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
ПОТЕРЯ СЛУХА: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
ПРОСТУДА:Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
РАК:Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Отправлено: 17.11.14 14:45. Заголовок: Ольга С Обязательно..
Ольга С Обязательно напишите. Я пока пробую медовую воду пить, натощак стакан воды комнатной температуры с ложечкой меда и выпить залпом, статью о медовой воде размещала ранее. Пью где-то недели две, пока точно не хуже. Правда я еще на завтрак стала есть овсяную кашу с черносливом. Как же тяжело менять свои привычки Раньше утро начинала с чашечки кофе, бутерброд или булочка...... Но кишечник сказал: Хватит! Вот посоветовали наипервейшее значение уделять завтраку.
Мартиника, Ирина, по любому мне чай с медом надо сегодня выпить, у меня типа легкий насморк))) Так я тогда с корицей меду слопаю, заодно и проверим эффективность)) По поводу завтрака: я сейчас завтракаю в точности так, от чего вам пришлось отказаться)) Пока я себе не представляю, что со мной будет, если я откажусь от своей привычной чашки кофе)) Для меня сам аромат оказывает магическое действие, люблю, когда запах свежесваренного кофе витает по квартире) Так что жалею вас очень, трудно отказываться от многолетних привычек.
Отправлено: 18.11.14 09:32. Заголовок: Ольга С Врачи строго..
Ольга С Врачи строго запретили пить кофе. Держалась полгода. Но сорвалась ))) Без утреннего кофе я никак. Днем стараюсь не пить, но утром - обязательно. Никакой контрастный душ меня не приведет в норму так, как это сделает чашка кофе.
Отправлено: 18.11.14 11:13. Заголовок: Хаврюша, Рита, так в..
Хаврюша, Рита, так вот и я) Утренняя чашка кофе для меня уже не просто завтрак, это уже ритуал, священнодействие, без которого я не могу начать день. В течение дня я уже кофе не пью, а только чай, но утром - это святое))) Вчера вечером положила себе в розетку столовую ложку мёда и 1/4 ч.л. корица. Съела))) Вот теперь жду, как мой иммунитет укрепится))) Вечером продолжу эксперимент)
Отправлено: 18.11.14 11:30. Заголовок: Ольга С В таком случ..
Ольга С В таком случае нам тем более требуется мед с корицей! Сначала кофе чуть подсаживает сердечко, потом залечить его медом с корицей. Надо тоже начинать )))
Отправлено: 18.11.14 12:48. Заголовок: Ольга С Спасибо за ..
Ольга С Спасибо за сочувствие, я тоже люблю запах и аромат кофе. Я так же как и вы и Хаврюша выпивала чашечку кофе с утра, днем не пила. Только вот мой терапевт сказал, что кофе натощак с молоком нельзя пить, якобы кофе вступает в реакцию с молоком и образуются камни в почках. Честно, не знаю правда это или нет. Сейчас сколько врачей, столько и мнений
Отправлено: 18.11.14 13:05. Заголовок: Мартиника, я слышала..
Мартиника, я слышала теорию с точностью до наоборот - что черный кофе натощак не очень хорош для желудка, а вот с молоком либо со сливками - это совсем другое дело. Действительно, сколько врачей - столько мнений) Я ем на завтра бутер с ветчинкой, колбаской или сыром, запиваю кофе с молоком (но без сахара), и на десерт - творожок либо йогурт. Вот и весь мой завтрак. Опять-таки - мед с корицей теперь наше ффсе) Он же от всех болезней, если верить статье) Утром кофеек, а вечером - медок) Вот и будет нам счастье) Попробуем, а вдруг...
Если мучают простуда и бронхит, заварите тимьян или чабрец.
Мята или мелисса превращают травяной чай в успокоительный.
Кстати, мята помогает усваиваться молочным продуктам и очень полезна для женского здоровья.
Хороший иммуностимулирующий чай получается из листьев крыжовника и смородины.
А из мелиссы, чабреца и малины можно заварить напиток молодости.
Но учтите, что травяные чаи надо чередовать, и пьются они без сахара.
ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ
Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.
Чай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно!
Ингредиенты: - 150 г облепихи, - 2 ст. л. чёрного чая, - 2 ст. л. мёда, - 500 мл воды.
Приготовление:
Ягоды облепихи хорошо промойте, 2/3 части подавите ложкой в пюре. В чайник положите облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай. Залейте всё кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая.
8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека
Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.
Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.
Нежирное молоко Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.
Соевое молоко Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D. Горячий шоколад или какао Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.
Томатный сок (без соли) Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Клюквенный сок О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
Апельсиновый сок Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.
Мысли и советы гениального, великого врача - Амосова Николая Михайловича
Ответственно заявляю :
● более 70% лекарств НАЗНАЧАЮТСЯ ЗРЯ, а врачи просто ОСЛЕПЛЕНЫ ВЕРОЙ В МОГУЩЕСТВО ТАБЛЕТОК. Бойтесь попасть в плен к врачам, потому что ЛЮБОЙ врач ВСЕГДА нацеливается на БОЛЕЗНЬ, но только НЕ на ЗДОРОВЬЕ!.
● врачи НЕ знают причин заболевания – и соответственно, НЕ знают, КАК и ЧЕМ лечить – НО УСЕРДНО "ЛЕЧАТ" людей!!!
● нужно пересмотреть идеологию современной медицины. Ее кредо: «Человек слаб», «Нет здоровых, все больные», «Лечить, и как можно больше лекарств». В результате, в каждой истории болезни видишь десятки медикаментов, вместо двух-трех, но точно нацеленных. Это показатель не высокого ума, а низкой квалификации. Наши врачи не верят в природу и не знают профилактики. И уж, конечно, не владеют психотерапией. Впрочем, для казенного служаки это и не нужно. «Солдат спит, а служба идет».
● к сожалению, привычные стереотипы устойчивы. Изменить философию трудно. Это возможно только тогда, когда врач будет заинтересован в том, чтобы не только лечить, а и вылечивать. То есть, работа для семейного доктора, который встретит своего пациента и завтра, и через год, и ему он нужен здоровый, чтобы не стыдно глядеть в глаза. По той же причине плата за лечение объективно полезна, хотя и унижает честного доктора.
● каждый врач должен знать о могуществе здорового режима жизни и уметь о нем рассказать больному, хотя бы в дополнение к лекарствам. Для многих это жизненно необходимо, и угроза смерти подействует — займется пациент собой. Хоть на некоторое время.
Мои советы людям :
❶ Не надейтесь, что врачи сделают Вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.
❷ Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».
Так вот: эти «мощности» лекарствами не добываются, только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.
❸ Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты.
Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.
❹ Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная. Например, в упражнениях, беге или даже ходьбе ежедневно можно прибавлять от 3 до 5% от достигнутого уровня, в смысле числа движений, скорости и расстояний, причем в зависимости от возраста и надежности исходного здоровья. Это же касается закаливания, загорания, даже и работы.
Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН, как теперь любят сокращать). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта.
Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес равнялся цифре: рост минус 100 (килограмм).
Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 — 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет. О беге трусцой я уже не говорю — не реально. Но — полезно.
Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но, ох, как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте.
Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов.
У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.
❺ Если ты молод — до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой.
Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!»
В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а Вы и верите: «Хороший доктор!»
Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте. Помните, что врач — это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте... в меру Вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали.
Повторюсь: лекарств нужно пить меньше. Например, теперь в моду вошли капельницы, уже не только в больнице, но и на дому. Так вот: глупости это, мода. Одно дело — в реанимации нужна «тяжелая артиллерия», другое — дома. Разные показания.
Что сказать в заключение? Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.
Как слабому человеку найти оптимум поведения в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее — упражнения и ограничения. По крайней мере, стараться. Поверьте — окупится!
Впрочем — каждый хозяин своей судьбы. И здоровья.
❻ Интересный вопрос. Почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало...
Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора-Перебора" (!) гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать все (!)
❼ И ещё. В мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих — тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают — из практиков — единицы. Умеют — более или менее — врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь — ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пункутировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.
Это лишь малая толика мыслей, заключений, советов Амосова. Мы решили ограничиться ими. Читатели могут в Интернете познакомиться с богатейшим опытом хирурга, писателя, журналиста Николя Амосова...
По материалам ruslekar.info
Амосов Николай Михайлович - (06.12.1913 - 12.12 (06.12.1913 - 12.12.2002)
Академик АН УССР (1969) и Национальной Академии Наук Украины, Герой Социалистического Труда (1973)
- советский и украинский торакальный хирург, учёный-медик, литератор, - автор новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, - автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), - автор дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»), - основоположник биокибернетических информационных технологий.
RU6YX Николай, спасибо за статью. Пункт 7 ну прям в точку. Ничего не читают, ничего не умеют, диагноз поставить не могут. А ведь сейчас и УЗИ, и МРТ и всякие другие диагностики врачам в помощь, не то, что раньше. Понятно, что всякие врачи бывают, но сейчас, по-моему, это просто бизнес-зарабатывание бабла. Пример из жизни. Сильно болело левое колено. Рентген врачу в помощь. Диагноз: артрит коленного сустава, сужение суставной щели и еще что-то там до фига было написано. Лечение назначено и понеслось, лечим колено. Но однажды пошла гулять с Мартином в лес, а назад не дошла, пришлось звонить, чтоб меня забрали на авто, боль сильнейшая, на ногу наступить не могу.Вообщем, как раньше говорили "по блату", я попадаю к хорошему травматологу-ортопеду. Тот меня щупал, болит-не болит, смотрел снимки, потом, осмотрев мою спину и направил меня на... МРТ позвоночника и сказал, что мое колено совсем тут ни при чем, у меня больная спина. Я говорю:" А как же снимки? И мне же лечили колени?" Врач мне ответил, что у меня изменения в коленке, согласно моему возрасту . А на второй вопрос, а зачем же мне лечили коленки ответ:"Не вы первая". Кстати, лечилась в платной клинике.
Отправлено: 23.11.14 18:28. Заголовок: Мартиника Пункт 7 ..
Мартиника
Ирина, пункт 7 ещё мягко расписан
У нас пациенты уже бояться ложиться а городскую кардиологию. После интенсивной терапии у многих значительное ухудшение здоровья, и это грустно. На обследования приходится ехать в Краснодарские мед. центры. Поэтому стараюсь соблюдать и пропагандирую здоровый образ жизни.
Сообщение: 1671
Настроение: я им управляю
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
18
Отправлено: 19.12.14 12:21. Заголовок: Кто пил эти препарат..
Кто пил эти препараты? Ваше мнение?
Артра, производство США. Один из лучших хондропротективных препаратов. Выпускается в таблетках, содержащих 500 мг хондроитинсульфата и 500 мг глюкозамина. Для достижения полноценного лечебного эффекта необходимо принимать 2 таблетки в день.
Дона, производство Италии. Монопрепарат, содержащий только глюкозамин. Форма выпуска: раствор для внутримышечных инъекций; 1 ампула раствора содержит 400 мг глюкозамина сульфата. Раствор смешивают с ампулой специального растворителя, и вводят в ягодицу 3 раза в неделю. Курс лечения - 12 уколов 2-3 раза в год. Кроме того, существуют препараты ДОНА для приема внутрь: порошок, расфасовка по 1500 мг глюкозамина в 1 пакетике; в день необходимо принимать 1 пакетик препарата; или капсулы, содержащие 250 мг глюкозамина; в день необходимо принимать 4—6 капсул препарата.
Структум, производство Франции. Монопрепарат, содержащий только хондроитинсульфат. Форма выпуска: капсулы, содержащие 250 или 500 мг хондроитинсульфата. В день необходимо принимать 4 таблетки, содержащие 250 мг хондроитинсульфата, или 2 таблетки, содержащие 500 мг хондроитинсульфата.
Терафлекс, производство Великобритании. Форма выпуска: капсулы, содержащие 400 мг хондроитинсульфата и 500 мг глюкозамина. Для достижения полноценного лечебного эффекта необходимо принимать не менее 2 таблеток в день.
Хондроитин АКОС, производство России. Монопрепарат, содержащий только хондроитинсульфат. Форма выпуска: капсулы, содержащие 250 мг хондроитинсульфата. Для достижения полноценного лечебного эффекта необходимо принимать не менее 4 капсул в день.
Хондролон, производство России. Монопрепарат, содержащий только хондроитинсульфат. Форма выпуска: ампулы, содержащие 100 мг хондроитинсульфата. Для достижения полноценного лечебного эффекта необходимо провести курс из 20—25 внутримышечных инъекций.
Эльбона, производство России. Монопрепарат, содержащий только глюкозамин. Форма выпуска: раствор для внутримышечных инъекций; 1 ампула раствора содержит 400 мг глюкозамина сульфата. Раствор смешивают с ампулой специального растворителя, и вводят в ягодицу 3 раза в неделю. Курс лечения - 12 уколов 2-3 раза в год.
Отправлено: 19.12.14 14:41. Заголовок: Артра, производство ..
Артра, производство США - никакого результата . пила долго и много. Хондролон, производство России - когда совсем стало плохо прокололи 20 уколов плюс магнитотерапия 10 сеансов. помогло. сказали повторять раз в полгода. конечно нет почти нет - терапевт заставил где-то через 1.5 года попить таблетки. вроде обошлось пока. диагноз артрит. таблетки называются артрофоон. рассасывать по 2 шт 4 р в день. нундно. конечно организмы у всех разные и действие препаратов я не стала бы объединять как хорошие и плохие. кому то помогает одно а кому-то другое. как ни крути все равно надо идти и искать хорошего врача.
Сообщение: 1674
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 19.12.14 14:42. Заголовок: МЕС , я Дону как-то ..
МЕС , я Дону как-то принимала. Но курс так и не пропила. Я, дура ненормальная, как-то решила почистить себя рисом. Насмотрелась по телеку, блин... Это когда баночки с рисом заливаем водой.... Короче, курс не выполнила, так как стали болеть суставы - даже одеваться было больно. Такое впечатление было, что хрящ прям испарился и кости друг о друга трутся. Мне посоветовали попить Дону. Уж не знаю от чего, но постепенно все пришло в норму.
Сообщение: 3344
Настроение: à la guerre comme à la guerre
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
42
Отправлено: 19.12.14 14:51. Заголовок: Лет пять, а то и бол..
Лет пять, а то и больше назад, болела спина и распух сустав на мизинце правой руке.Было выписано: Хондроксид 2 раза в день - 1 месяц Кальцемин адванс 2 раза в день - 1 месяц Дона - 1 пакет, 1 раз в день - 2 месяца.
Все прошло. Было указано, повторять 2 раза в год, что я благополучно не сделала.
МЕС , Терафлекс пила моя мама, колени болели так, что по ночам сидела выла. Пила долго года полтора с переывами. Вот уже год наверное как не принимает, ттт ночами спит прекрасно, надо повторить курс.
Сообщение: 1689
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 22.12.14 13:11. Заголовок: МЕС , Марин, по пятн..
МЕС , Марин, по пятницам по телеку утром в 10 часов по России идет передача о здоровье с доктором Мясниковым. И там, практически, каждую передачу бывает Бубновский. Он просто чудеса показывает с больными-спинальниками и больными-суставниками. Я не буду рассказывать, но ты попробуй найди в инете хоть одну передачу и сама посмотри. Может это как раз твой случай.
Отправлено: 25.12.14 19:45. Заголовок: МЕС пишет: Кто пил ..
МЕС пишет:
цитата:
Кто пил эти препараты? Ваше мнение? Артра, производство США. Один из лучших хондропротективных препаратов. Выпускается в таблетках, содержащих 500 мг хондроитинсульфата и 500 мг глюкозамина. Для достижения полноценного лечебного эффекта необходимо принимать 2 таблетки в день.
Артра Мама пила полгода. В результате как-то сомневаюсь. Афлутоп колю ей 1 раз в год, обычно в марте, по настоянию вертебролога (сильный остеохондроз шейных позвонков).
Очень действенно: веником крапивы живой, не сухой, отхлестать больные места. Курс 4 раза через день. После процедуры смазываю покрасневшие места Спасателем. Очень помогает, но надо решиться
Сообщение: 1708
Зарегистрирован: 06.01.13
Откуда: Россия, Москва, Ясенево
Репутация:
23
Отправлено: 11.01.15 20:44. Заголовок: Сегодня нашла интере..
Сегодня нашла интересную информацию... И тут же решила проверить на муже.
Лечение алюминиевой фольгой
Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см. Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально. Купила я в аптеке рулончик широкого лейкопластыря (10 см ширина и 10 метров длина), отрезала 15 см, нарезала на полоски пищевую фольгу, наклеила на пластырь, как описано выше, и приклеила на больное место. К утру боль исчезла, но с наклейкой я ходила еще два дня. Держится она очень крепко. Больше эта боль не появлялась, а я так и не знаю, что являлось ее причиной. Дед мой лечит фольгой сердце, очень, говорит, помогает. Приклеил «мостик» на область сердца - и порядок. Заболела вдруг голова,тоже фольга выручит. Однажды ночью я проснулась от сильной резкой боли в большом пальце ноги. Как говорится, ни с того ни с сего, никогда не болел, не ударяла его, и вдруг такая дикая боль. Я где-то читала, что такое случается при подагре, и что эту боль очень трудно устранить. Как вы уже догадались, наверное, я применила фольгу. Обмотала палец фольгой, закрепила бинтом и приготовилась страдать остаток ночи, так как при такой боли уснуть невозможно. Но страдать мне не пришлось, так как минут через 15 боль утихла, и я благополучно уснула. Больше палец не болел. Знакомая с помощью фольги постоянно укрощает свою печень, которая воспаляется при погрешностях в питании. Эффективное народное средство Оказывается, фольга удобна не только для приготовления блюд в духовке, она еще и лечит! Если вас беспокоит шейный остеохондроз или боли в пояснице. Или настолько болит пяточная шпора, что невозможно наступить на пятку. Есть такие проблемы? Если есть, берите фольгу и блестящей поверхностью приложите к больному месту. К вашему удивлению и радости, боли через некоторое время пройдут. Дело в том, что биотоки, испускаемые нашим организмом в биологически активной точке, будут отражаться и возвращаться обратно на меридиан, откуда и вышли. Это очень благотворно влияет на больной орган, с которым этот меридиан связан. Таким легким способом можно убрать проблемы, убрать боль, которая вас уже достала. Такому воздействию поддаются даже келлоидные рубцы, те, что остаются после операций на месте хирургического разреза. И, которые ничем не убираются, кроме, как лазером или жидким азотом.
У мужа постоянно болит нога - результат древней травмы. Ему на ногу когда-то давно упало что-то очень тяжелое. Видимо был перелом или трещина, но он не обращался в травмпункт. Ноготь с большого пальца потом сошел а выше образовалась костная мозоль, которая его беспокоит. И вот, прочитав сегодня утром эту статью я тут же предложила ему ногу полечить. Мы приклеили пластырем большой кусок фольги и чудо... минут через 20 он мне сказал, что боль утихла. Ходит весь день с этой наклейкой и все хорошо!
Отправлено: 28.03.15 10:52. Заголовок: Посоветуйте, чем мож..
Посоветуйте, чем можно пополоскать горло. Третий день слабость, сегодня ещё и температура поднялась. Горло болит, глотать больно. Скорее всего не простое ОРЗ, а вирус, а может и ангина. В аптеку нет сил идти, могу только лежать.
АданаОксана Кум Лена, Оксана спасибо, что ответили. У меня обострился шейный хондроз, голова как в "шлеме", давит прямо. Невролог выписала Мильгамму в таблетках и Найз. А тут еще и ухо заложило, не болит, но "как в самолете". Лор сегодня сказал: тубоотит. Прямо печалька, на дворе лето, а я болею. Оксана, а вот этот ваш "шелест" в голове/ухе не тубоотит был?
Оксана, а вот этот ваш "шелест" в голове/ухе не тубоотит был?
Мне тогда так и не поставили точный диагноз, т к я ходила к лору, она посоветовала пойти к неврологу, а я заленилась.... Но она предположила, что что то с сосудами и выписала мильгамму и бетасерк (или вестибо)... А еще когда у меня нестерпимо болит шея/плечи/спина в районе лопаток, то я использую мазь апизартрон.... Мне очень помогает... она разогревает, кровь разгоняется, мышцы отпускает.... боль уходит.... после этого хоть массаж можно нормально вынести...
RU6YX Николай, спасибо за сочувствие. Бум стараться выздоравливать.
Оксана Кум Оксана, за ответ спасибо! А у меня как раз наоборот было, я сначала к неврологу попала с шейным хондрозом и сказала ей про ухо. Она: "Это не ко мне, может у вас слуховой неврит, идите к Лору". Пришла к лору, которая мне объяснила, что она лечит только уши, а все, что связано с нервами, невриты и т.д. лечит невролог, и даже, если это слуховой неврит, то это нерв слуховой болит и должен лечить невролог. Называется русско-народная игра в футбол. Про мазь спасибо, обязательно куплю.
Отправлено: 23.07.15 16:48. Заголовок: вот и меня так пинал..
вот и меня так пинали невролог к хирургу говоря что это остеохондроз, а хирург к неврологу что это воспаление нерва.. писец.. а у меняя была такая боль вдоль позвоночника прострел, что я ревела от боли как белуга..
Отправлено: 23.07.15 20:19. Заголовок: Меня врачи пинать не..
Меня врачи пинать не пытаются, т к я лечусь в ведомственной п-ке. Я как то рассказывала, что кардиолог попытался меня не лечить и не дать больничный.... дак я ему просто вопрос задала: Вы считаете, что я абсолютно здорова? Результат был потрясающий! Меня отправили на обследование, а потом назначили лечение. Ну и неврологи конечно же очень любезны. Более того, на подтверждение лечения приглашают заведующую отделением.
Отправлено: 01.10.15 11:46. Заголовок: Осенняя диета для ..
Осенняя диета для иммунитета.
Ваш дневной рацион должен обязательно содержать следующие продукты: Мясо, рыба, творог или сыр - 300 г Крупы - 100 г Овощи и фрукты - 500 г Хлеб - 150-200 г Сливочное масло - 20 г Растительное масло - 10 г Зная общие принципы здорового питания, каждый может составить для себя суточное меню с учетом необходимых организму веществ. Весь рацион может составлять 1500-2000 ккал, питаться рекомендуется дробно, 4-6 раз в сутки, а за 2 часа до сна уже не есть. 1 вариант меню: Завтрак - 300 г молока и 100 г орехов. Обед - 200 г овощного салата, 200 г отварной говядины, кусок черного хлеба, чашка фруктового сока. Полдник - стакан кефира и несколько сухофруктов. Ужин - 5 перепелиных яиц, яблоко и травяной чай. 2 вариант меню: Завтрак - цельнозерновой хлеб, яичница, обезжиренный сыр, стакан молока. Обед - жареная индейка, цельнозерновой хлеб, авокадо с помидором и луком; зеленый чай и фрукты. Ужин - овощной суп, цельнозерновой хлеб, салат из шпината с лососем, заправленный оливковым маслом; зеленый чай. 3 вариант меню: Завтрак - коктейль из клубники и банана, 2 столовых ложки льняного семени и йогурта. Обед - жареная курица с листьями салата, луком и помидорами, зеленая фасоль, цельнозерновой хлеб; зеленый чай. Ужин - постная говядина, приправленная красным перцем, и запеченный картофель в мундире; салат из шпината, груш и грецких орехов; апельсин. Как и любая другая диета, подобный режим питания не должен длиться слишком долго. В данном случае продолжительность диеты около 2 недель. Ее можно дополнить специфическими продуктами, позволяющими избежать простуды. Продукты, которые помогут избежать простуды
Продукты, содержащие фитонциды (вещества, убивающие болезнетворные микроорганизмы), это лук, чеснок и редька. Мед - употреблять его можно в виде напитка с названием гидромель, содержащего мед, лимонный сок и воду. Приготовить его просто: 1 стакан питьевой воды (температура не выше 40 градусов), свежевыжатый сок 1 лимона и 1 столовая ложка жидкого меда, все перемешивается и сразу выпивается. Употреблять этот напиток можно утром и вечером, не более 2-3 стаканов в день. Витаминные чаи из лекарственных трав: мяты, ромашки, зверобоя, листьев смородины и иван-чая. Отвар шиповника: чтобы не разрушить витамин С, рекомендуется плоды шиповника промыть, измельчить, залить кипятком и настаивать на водяной бане 10-15 минут. Иммуностимуляторы - например, настойка женьшеня или препараты, содержащие экстракт эхинацеи. Свежевыжатые соки (фреши). Хорошо, если овощные и фруктовые соки будут регулярно присутствовать на вашем столе. Готовить соки можно из свежих или замороженных ягод и фруктов, добавляя для сладости мед, а для пользы - сок лимона. Очень полезны овощные соки - в отличие от фруктовых, они имеют не кислую, а нейтральную среду, поэтому не раздражают желудок. Например, сок из болгарского перца и тыквы. Сок из белокочанной капусты имеет замечательный противопростудный эффект. В него можно добавить зелень, цедру лимона или яблоко. Нужно помнить, что при гастрите с повышенной кислотностью нельзя пить кислые соки, при желчекаменной болезни нужно быть осторожнее с томатным соком, при диабете – с морковным. А соки из шпината, свеклы и щавеля очень полезны, но могут раздражающе воздействовать на желудочно-кишечный тракт, их рекомендуют пить разбавленными.
В осень с позитивом
Настрой на позитив
Отсутствие солнечной погоды на многих воздействует так, что появляется тревожность, депрессивность. Помедитируйте: уединитесь, сядьте в удобной для вас позе, закройте глаза и подумайте о самом приятном.
женщина медитирует Для снятия тревоги прекрасно подходят водные процедуры. Идеально было бы посетить бассейн, но поможет и экспресс-метод: подержите руки под проточной прохладной водой, проглаживая руки от локтей к ладоням, как бы смывая вместе с водой тревогу и грустные мысли.
Обязательно планируйте выходы в свет, причем такие, которые на долгое время создадут позитивный творческий настрой. Это могут быть выставка, кинофильм, концерт или спектакль. Главное - сбросить уныние и зарядить себя хорошим, созидательным настроением.
Запаситесь дисками с расслабляющей музыкой, носите с собой любимые духи, которые поднимают настроение. Кстати, об ароматах. Осенью незаменима ароматерапия, ведь организм очень живо реагирует на запахи: купите себе аромалампу или специальный кулончик-ладанку. Лучше всего повышают работоспособность и снимают усталость ароматы цитрусовых, иланг-иланга, корицы, мяты, розмарина. А перед сном принимайте теплые ванны с маслами лаванды, можжевельника, хвои.
Лечение коньяком подразумевает употребление этого напитка с разными добавками – лечебными и вкусовыми.
Для простого разогрева организма достаточно выпить чистый коньяк в дозе 30-50 грамм. После этого необходимо укутаться в одеяло, рекомендуется уснуть.
После прогрева тело начнёт активно потеть, выдавливая враждебные инфекции и токсины, которые если сами не являются причиной заболевания, то помогают болезни сопротивляться атакам иммунитета.
Существует несколько целенаправленных рецептов лечения:
С имбирем – 30-50 грамм смешиваются с имбирным порошком или настаиваются несколько часов с имбирным корнем. Такое лекарство фигурирует во многих техниках быстрого лечения простуды. С медом – в небольшой рюмке коньяка растворяется четверть чайной ложки меда. Отлично помогает при заболевании простудой с сильными болями в горле, кашлем. Тёплый коньяк – разогреть до температуры 60-65 градусов, добавить лимонный сок и немного меда. Подогретый алкоголь справляется с простудой в минимальные сроки. Данный рецепт является жаропонижающим. Чай с лимоном – известное средство от простуды, дополненное 2-3 столовыми ложками коньяка показывает прекрасные результаты в борьбе с вирусами. С грецкими орехами – рецепт, помогающий от всех видов кашля. Очищенный грецкий орех заливается коньяком в пропорции 1 к 2 (на 100 грамм орехов – 50 грамм напитка). От бессонницы – при простуде внутреннее недомогание часто становится причиной проблем со сном. Чтобы нормально выспаться – достаточно перед сном выпить 15-30 грамм чистого коньяка. Вкус коньяка считается изысканным, но нравится далеко не всем. Поэтому идеальным вариантом для лечения простуды считается чай с коньяком, лимоном и медом. Чай имеет три направления действия: прогревает тело, концентрирует в организме витамин С и согревает верхние дыхательные пути.
Плюсом можно посчитать вкус напитка, который после добавления ингредиентов становится мягким и приятным.
Важно! Все лекарственные свойства коньяка относятся к качественному алкоголю – поэтому вылечиться дешёвой подделкой не получится.
Более того, токсичные вещества из некачественного сырья могут навредить. Но, и при употреблении качественного дорогого коньяка для лечения простуды – нужно учитывать определённые правила.
Правила приёма коньяка
При употреблении алкоголя в качестве лекарства нужно придерживаться правил, которые исключат возможность отрицательных эффектов.
Сразу нужно отметить, что коньяк вызывает острую реакцию при наличии у человека некоторых хронических заболеваний. Нельзя употреблять людям с гастритом, диабетом, желчи каменной болезнью – с другими заболеваниями, при которых недопустим алкоголь.
Чай от простуды с алкоголемПравила приёма:
Качество – только качественное сырье, действительно выдержанное в дубовых бочках в течение нескольких лет набирает достаточную активность лекарственных веществ. Дозировка – нужно помнить, что коньяк – это крепкий алкоголь, который при несоблюдении доз может усугубить течение болезни. Минимальных доз (от нескольких капель до 50 грамм) вполне хватает для лечения. Закуска лимоном – бесполезное занятие в отношении борьбы с простудой. Лимонный сок можно добавлять в чай, непосредственно в напиток – но закусывать нельзя, это убивает все активные вещества. Мелкие глотки – не стоит выпивать всю дозу одним глотком. Вводится в организм постепенно, небольшими глоточками. Придерживаться правил необходимо – шутки с алкоголем опасны! Периодическое употребление коньяка, хоть и в лечебных целях, вызывает зависимость. Поэтому, нужно пить, когда этого не хочется – при первом желании “полечиться” алкоголем – лучше воздержаться.
Простуда боится коньяка – доказанный факт. При соблюдении описанных условий напиток становиться быстрым решением проблемы с простудой.
При использовании от простуды нужно выполнить три шага: убедиться в отсутствии противопоказаний (всегда лучше проконсультироваться с врачом), правильно выбрать рецепт, начать лечение, учитывая дозировку.
Отправлено: 15.10.15 16:14. Заголовок: Ольга С пишет: Ник..
Ольга С пишет:
цитата:
Николай, какие приятные рекомендации
Я же стою на страже здоровья наших форумчан Не дадим серой и слякотной осени взять вверх над нашим иммунитетом, нашим хорошим настроением. Ударим по лужам коньячком, корицей, медком...
Мартиника Ира, уважаю дагестанские коньяки- кизляр, лезгинка. Они по цене доступные, не столь дорогие чтобы их подделывать, но приличные и вкус у них узнаваемый всегда. Короче, я эксперт- приличный коньяк узнаю всегда. Вот ими и лечусь
Отправлено: 15.10.15 17:09. Заголовок: RU6YX, Николай, а я ..
RU6YX, Николай, а я больше армянские уважаю) Не знаю, продается ли у вас такой под названием "Страна камней" - рекомендую) Очень мягкий, приятный вкус.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 48
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
ворочаюсь-ворочаюсь... и так до двух часов.., потом засыпаю, но не крепко.. Постоянно просыпаюсь.. Встаю в 7 утра.., днем не сплю.. Пила "Афобазол".. - "не в коня корм", точнее совсем никак 
(испробовано на себе) Очень важен полноценный отдых.
Задолбали, я б даже сказала. Я их ощущаю, а ощущения не самые приятные. Прошла все, что можно, все вроде в норме. Сердце тоже, ттт, в порядке. 
Кстати тут интересная ситуация была - у меня у младшего в классе девочка учится - такая вся прям импозантная - случайно разговорилась ее мамой - мама тоже на джипе, стильная интересная дама - тоже самое - мучается со страшной силой - вот уж от кого не ожидала совершенно...
я думала одна такая 
Инна,зачЭм спишь в воротнике?низзя....в нём только ходить и сидеть можно и то,часа 2 в день...хорошо помогают подводные вытяжки 
Я говорю:" А как же снимки? И мне же лечили колени?" Врач мне ответил, что у меня изменения в коленке, согласно моему возрасту . А на второй вопрос, а зачем же мне лечили коленки ответ:"Не вы первая". Кстати, лечилась в платной клинике. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума